美容
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冬はバストアップに最適？「胸が大きくなる」エクササイズ
アウターやインナーを着こむことが多い冬。夏のように肌や体のラインが露出しないことから、油断してしまう人も多いのでは？そんな中、実はバストアップは冬が最適、という...
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なんだかスッキリしない……その不調、腸疲労かも
年末年始に増える飲み会やパーティ。ついつい暴飲暴食が続き、気付いたらなんだか体調が悪い……なんてことありませんか？この季節に感じるお腹の不調は「腸疲労」かもしれ...
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あきらめないで！「顔ニキビ跡」はこうやって治そう
ニキビは若者だけのものではありません。大人になっても、ホルモンバランスの乱れや生活習慣などで悩まされることもしばしば。特に出来てしまった「顔ニキビ跡」は嫌なもの...
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知らなかった！90％以上の人に住みつく顔ダニ！
「顔ダニ」ってご存知ですか？人の顔に住むといわれている小さなダニ。考えただけで恐ろしいですが、なんと人間の90％以上の人がこの「顔ダニ」を持っているのだとか。最...
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かかとの"ガサガサ"対策！もう誰にみられても大丈夫
夏のサンダルの季節に「かかとのガサガサ」気になりませんでしたか？せっかく足元のおしゃれをしてもガサガサのかかとでは台無し。これからの季節はストッキングやタイツな...
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小胸さん必見！胸を大きくするための簡単バストアップ術
胸が小さい。そのことだけで、思春期からずっとコンプレックスを抱えている女性は少なくありません。生まれ持ったものだから諦めている……という方、努力次第でバストアッ...
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知らなかった！ブラジリアンワックスの良いこと悪いこと
「ブラジリアンワックス」という脱毛方法をご存知の方は多いのではないでしょうか。アメリカで注目され、日本でもアンダーヘアの脱毛法として広まりました。ワックスを塗っ...
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おススメ表情筋トレーニング３選、これで顔のたるみも怖くない！
鏡を見ると気になるのが「顔のたるみ」。老け顔の原因となってしまうたるみは、エクササイズをすることで予防・改善が期待できます。表情筋を鍛えればたるみだけでなく血行...
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知らない間に老けている？！ついついやってしまう4つの習慣
暴飲暴食や睡眠不足など、生活習慣の乱れが美容に良くないのは誰もが知っていること。ですがそんな分かりやすいことだけでなく、普段何気なくやっていることが、実は老化を...
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脱・デコボコ太もも！今日から始めるセルライト撃退方法３つ
美脚になりたい！そう思って食事制限によるダイエットをしても、なかなか自分の理想とする身体にはなりません。特に脚痩せは難しく、通常のダイエットにプラスして行うべき...
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内側から日焼けをケア！シミ・シワを作らせないためには？
どんなに日焼け止めを塗っても、夏の強い紫外線で多少なりとも焼けてしまった肌。そのまま何もせずケアを怠ると、シミやシワの原因となってしまいます。日焼けはアフターケ...
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いやーなプツプツ背中ニキビ！夏に向けて治すには？
顔のニキビは嫌なものですが、ケアするのに手が届かない背中ニキビもやっかいですよね。自分では気づきにくくても、実は背中はニキビができやすい場所。堂々と水着姿になれ...
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カッコわるいO脚、X脚からの卒業！自分で治す方法とは
露出が多くなるこの季節、自分自身の脚を見てガッカリ……なんてこと、ありますよね。美脚の条件は細さだけではありません。O脚、X脚に悩んでいる女性は多く、特にO脚は...
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この夏は「脱マンネリメイク」でもっとキレイな自分になる！
ほとんどの女性が毎日している「メイク」。毎日しているからこそどうしても同じメイク法になってしまい、マンネリ化してしまいますよね。10代のメイクを始めたばかりの頃...
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今更聞けない…ジェルネイルって何？セルフでのオフや注意点について
ネイルをするのが好きな女子にとっては常識となりつつある「ジェルネイル」。ネイルサロンで施してもらうのはもちろん、最近では「セルフジェルネイル」を楽しむ女性もちら...
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うるうるのツヤ肌に！話題のクッションファンデで時短美肌
最近話題の「クッションファンデ」はご存知でしょうか？リキッドでもパウダーでもないクッションファンデは、下地もいらず短い時間で美肌が作れると今女性の間で大人気。一...
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半袖の季節！二の腕のブツブツはどうやってケアする？
間もなくやってくる半袖やノースリーブの季節。そんな季節がユウウツになってしまうほど「二の腕のブツブツが気になる」という方はいませんか？触るとザラザラするだけでな...
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5月は要注意！紫外線対策を万全に
夏はまだもう少し先。日焼け止めはまだ不要……そう思っていませんか？実は紫外線は1年中降り注いでおり、出来れば日焼け止めは1年中つけておくべきという意見もあるほど...
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黒ずみやニキビ……気になる「お尻」の肌ケア方法教えます！
キレイな肌は美しい女性の条件。顔や手足はもちろんですが、見えない部分のケアもきちんとしたいところ。特に夏に向けて水着などの露出があると気になるのは「お尻」……。...
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パルファムやコロンの違いって？香水の名称やマナーを知ろう
新しい出会いの春、「お気に入りの香りを変えてみたい！」と考えている人も多いのではないでしょうか。香水といっても、表示をみるとパルファムやオーデコロンなど、表記が...
