すべてのコラム
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栄養たっぷり、ダイエットにも！簡単ヘルシーレシピ～海の幸編～
春キャベツに春レタス、たけのこにアスパラ……春は何かと初物の多い季節。旬の食べ物は栄養価も高く、ヘルシーでダイエットにもぴったりです。そんな旬の食材を活かした簡...
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黒ずみやニキビ……気になる「お尻」の肌ケア方法教えます！
キレイな肌は美しい女性の条件。顔や手足はもちろんですが、見えない部分のケアもきちんとしたいところ。特に夏に向けて水着などの露出があると気になるのは「お尻」……。...
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春はストレスの季節？なんだか調子が出ない時の対処法
暖かくなり、なんだか浮かれる春。身も心も軽くなるはずなのに、なんだかイマイチ調子が出ない……そんな風に思っている方はいませんか？春は元気になる季節と思いがちです...
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栄養たっぷり、ダイエットにも！春野菜で簡単「作り置き」レシピ
だんだんと薄着になっていく季節。「夏までに身体をスッキリさせたい！」と考える女性も多いのでは？日々の忙しい生活で食生活が乱れつつある方は、「作り置き」にチャレン...
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いざ「保活」！保育園選びで大切なこと
いよいよ生まれた大切な赤ちゃん。ですが働くママさんは、多くの場合１年後には仕事に復帰しなければなりません。妊娠中に情報収集はしていたものの、いざ本格的な「保活」...
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「実際どうなの？親との二世帯住宅」自分の両親編
結婚が決まると、まず考えるのは「住居」。二人だけで暮らすのか、それともどちらかの両親と暮らすのか。今の時代は親と同居する夫婦の数はやはり減っており、核家族化が進...
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強引に、でもさりげなく。彼氏に結婚を意識させる方法
どんなに仲の良い恋人同士でも、「結婚」のタイミングはなかなか噛みあわないもの。特に、女性は早い段階で結婚への思いを強めますが、男性は「まだ考えられない」と延ばし...
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赤ちゃんができたら考える「保活」の準備
待望の赤ちゃんがやってきた！色々やらなければいけないことはありますが、産後も仕事を続けたいママにとっては「保育園探し」も気になるのではないでしょうか。「復帰する...
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「実際どうなの？親との二世帯住宅」義理の両親編
二世帯同居を考える時、2つのパターンがあります。1つは自分の両親との同居。次に、義理の両親との同居です。女性にとってはよりハードルが高いのが「義両親との同居」で...
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プレママ期から知っておく！「保活」の前に知っておくこと
今現在妊娠していなくても、近いうちに赤ちゃんが欲しいと思っている方。そして産後も仕事に復帰したいと考えている方は、避けて通れないのが子供の保育園問題。日々ニュー...
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パルファムやコロンの違いって？香水の名称やマナーを知ろう
新しい出会いの春、「お気に入りの香りを変えてみたい！」と考えている人も多いのではないでしょうか。香水といっても、表示をみるとパルファムやオーデコロンなど、表記が...
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体重にとらわれない！美しい身体を作るには、食事制限より筋トレ
「自分の理想通りの美しい体型になりたい……」多くの女性がそう思うもの。ですがなかなか思い通りにいかないのが現実です。ダイエットをして体重を落としても、痩せたい部...
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CMで話題！花嫁の夢を叶える結婚式場検索サイト『ハナユメ』って？
一生に一度の事だから…結婚式は憧れと夢がいっぱい♪ 結婚式は、愛する彼とふたりの絆を深める大切な一日。もしかしたら一生に一度、一日でこんなにたくさんの人から祝福...
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出会いの春！新しい環境で、友達を作る方法
春は出会いと別れの季節。学校で、職場で、子供の卒業や入学で……。4月から何かしら、環境が変わる方も多いのではないでしょうか。ちょっとの不安と、新しい出会いへの期...
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結婚や引越し祝いにおすすめ！もらって嬉しいプレゼントリスト
結婚やお引越しをした際に、友人や親しい間柄でプレゼントをする機会は案外多いもの。相手のことを思ってプレゼント選びをするのは楽しいことですが、実際に何をあげたらい...
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象さん足にバイバイ！セルフ足首マッサージで美脚をGET
暖かい日が続き、春色のパンプスでお出かけしたくなる季節がいよいよ近づいてきました。肌の露出もふえていくと気になるのが、むくみのたまった、象さんみたいな足首。キュ...
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抜け毛、白髪…産後の髪のお悩みに効果的なヘアケアは？
産後のお悩みのひとつ、それは「髪」の問題。出産後半年ほどでやってくる「抜け毛」の時期や、急に変わってしまった髪質、そして白髪の頻出……ホルモンバランスの変化によ...
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彼から返信がない！焦らず冷静に対処する方法
メールやLINEで、彼からの返信が急に途絶えたら、誰だって心配になりますよね。「もしかして、私のこと嫌いになったのかな」と不安になり、しつこく何度も送ってしまっ...
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1日たったの5分でスッキリ！ほうれい線を予防する方法
加齢と共に登場する、「しわ」や「たるみ」……。特にほうれい線は、老け顔を作る最大の要因となってしまいます。女性なら誰もが恐れる「ほうれい線」、どうすれば予防する...
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体が軽くなる！「生理後プチ断食 」のススメ
春や夏は服装も薄着になって、冬に溜めこんでしまった脂肪が気になる季節……。ダイエットを決意した方、体重を落としたい方は「プチ断食」にチャレンジしてみてはいかがで...
