すべてのコラム
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知ってるだけで得をする！結婚式を節約する方法
「結婚式にはお金がかかる……」というイメージがありますよね。実際に何も知らないままだと、あれよあれよと高くなる結婚式の費用。実はいろんな方法で費用をおさえること...
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2月12日はブラジャーの日！大事な下着を長持ちさせる方法
2月12日は、「ブラジャーの日」だというのをご存知でしょうか？アメリカで初めて、ブラジャーの原型となるものの特許を申請した記念日なのだそうです。私たち女性には欠...
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今年は何を作る？手作りスイーツで愛されバレンタイン
バレンタインは手作り派、購入派とわかれるかと思います。一度は手作りバレンタインに憧れる方も多いのではないでしょうか？せっかくなら今年はいつもと違ったチョコ系スイ...
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赤ちゃん泣き止む裏ワザ？「うちの子はこれで泣きやみます」
乳幼児の育児で最も大変なのが、なんと言っても「何をしても泣きやまない」とき。空腹やオムツなど理由があるときはいいのですが、全て問題なくても赤ちゃんは泣くときは泣...
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旬なイチゴを食べて美味しくキレイに！その効果と見分け方
まだまだ寒いものの、これからは日も長くなりだんだんと春に向かっていくこれからの季節。街に出て「イチゴフェア」や「イチゴ祭り」の文字を見かけると、「これから春にな...
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体目的の男は変わらない？セフレから本命になれるのか問題
お互いに身体だけ、それ以上は求めない関係の「セフレ」。ですが心と体が別の男性とは違い、女性は「好きだから身体を許していたけど、いつの間にかセフレ扱いになってしま...
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調味料を変えるだけ！家族のためにおいしい健康ごはん
実は調味料を変えるだけでも、おいしくてからだにいいごはんを作れるってご存知ですか？調味料を工夫することは、お料理上手への近道ともいえます。しかもからだにいい調味...
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彼との会話を盛り上げる！とっても簡単な5つの秘密ワード
「気になっている男性、彼氏や夫との会話がなかなか盛り上がらない」と悩んだことはありませんか？こちらから話題を提供しても、いまいち彼がつまらなそうにしていたり……...
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看護師が解説！生理中でもOK？洗う必要はある？脱毛しててもいい？婦人科の疑問
「婦人科に受診したことがない」なんていう人も、少なくはないのでしょうか。生理不順や検診などで「受診してみたい」という気持ちがあっても「婦人科ってなんか恥ずかしい...
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食べて内側から美しく！女性に嬉しい効果がいっぱい、日本のスーパーフード
“スーパーフード”というワードを聞いたことはありますか？スーパーやデパート、最近ではコンビニでもみかけるスーパーフード。海外の食材をよくみかけるとは思いますが、...
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「生理痛を少しでも和らげたい……」冬の冷えからカラダを守る、あったかドリンク
毎月やってくる生理。特に生理日1日～3日目くらいには、つらい生理痛に悩まされている女性が多いようです。寒い季節は特に、冷えから生理痛を感じやすくなってしまいます...
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モテるあの子はココが違う!?今年こそは「しぐさ美人」で誰からも愛される女性になる
「美しくありたい」という願望は、女性ならば少なからず心に思っていることかもしれません。でもその「美しさ」というのは、ファッションやメイクを変えるだけで、簡単に手...
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買ったその日にささっと！毎日の料理が簡単で楽しくなる作りおきレシピ
毎日毎食、おかずを作っていたらそれだけで1日が終わるのではないだろうか…と思ったことはありませんか？「毎食何品か食べたい」「できるだけ手作りで頑張りたい」そんな...
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ママ必見！子供の才能の見つけ方・伸ばし方
子供は、才能の塊。誰もが天才。それは分かっていても、我が子がどんな才能を持っているのか、なかなか気づくのは難しいですよね。できるだけ早い段階でその才能を見つけ、...
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看護師が教える生命保険の知識。保険屋さんにいわれる前に知っておきたいこと
国民皆が入っている公的医療保険とは別に、任意の生命保険に加入している人も多いのではないでしょうか？しかし、自分がどんな保険に入っていて、どんなことがカバーされて...
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直接は恥ずかしい！上手に可愛くカレをその気にさせる方法
「女性だって、誘いたい時がある。でも、もし断られたら……？」「もし、嫌われたら……？」そう思うとなかなか行動に移せなかったりしますよね。あまりに直接的だと引いて...
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妊娠中・妊活中のカフェイン摂取はどこまでOK？意外と多いあの飲み物
「妊娠中、妊活中にカフェイン摂取を控えた方がいい」という話は聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。一切カフェインを断っている方もいますが、実際のところど...
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頭皮からフェイスラインをキュッ！お風呂でできるヘッドスパの方法
気になる顔のしわやたるみ、フェイスラインのゆるみ……なんとかしようと、顔のケアばかりをしていませんか？実は顔のリフトアップに最も効果的なのは「頭皮マッサージ」で...
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知らなきゃ損！看護師から見た医療にかかるお金のはなし
医療にかかるお金は、「どこに住んでいても、どの保険証でも、誰でも、一律一緒である……」なんてことはありません。住んでいる地域、加入している保険組合、年齢、持病な...
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出過ぎない、引っ込みすぎない……年末年始の行事で夫を立てる方法
夫婦が普段よりも一緒にいる時間が多くなる、年末年始。さらに大掃除やお正月の挨拶回りなど、行動を共にすることもたくさんあります。親戚や家族行事の中、普段の夫婦関係...
