すべてのコラム
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うぅ…気持ち悪い…！つらい悪阻（つわり）の軽減法3選
待望の赤ちゃんを授かり嬉しい気持ちと同時にやってくるのが「悪阻」。個人差はあるものの、ほとんどのお母さんが悪阻を経験しています。ひどい場合は通勤や仕事が出来ない...
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A型？B型？種類別ベビーカーのメリット・デメリット
赤ちゃんが生まれたら必要になってくるたくさんのベビーグッズ。中でもベビーカーは欠かせないアイテム。お値段も種類もピンからキリまであるので、迷ってしまう方も多いの...
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デリケートゾーンがかゆい…どうしたらいいの？原因と対策
身体には時に、人に言えない悩みとなるような出来事が起きます。「デリケートゾーンのかゆみ」もそのうちの一つではないでしょうか。「我慢できないほどかゆい」「かきむし...
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なかなか痩せない…原因は便秘？！ダイエット中に気を付けたい食生活
食生活に気を付け、ダイエットに励んでいるのになかなか痩せない……そんな経験ありませんか？その原因、もしかしたら便秘かもしれません。便秘は代謝を悪くし、痩せにくい...
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草食すぎる「受け身男子」を積極的にさせるテクニック
色白で優しく、穏やかな「草食系男子」がモテる今日この頃。ガツガツしていなくておっとりとした素敵な彼らですが、恋愛関係を進めるにはなかなかハードルが高いことも。草...
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知らなかった！90％以上の人に住みつく顔ダニ！
「顔ダニ」ってご存知ですか？人の顔に住むといわれている小さなダニ。考えただけで恐ろしいですが、なんと人間の90％以上の人がこの「顔ダニ」を持っているのだとか。最...
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楽に考えよう！苦手、嫌いな人との付き合い方について
誰だって毎日笑顔で楽しく過ごしたいものですが、なかなかそうもいきません。時には苦手な人とどうしても関わらなければならなかったりと、人間関係で悩むことも。こうした...
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かかとの"ガサガサ"対策！もう誰にみられても大丈夫
夏のサンダルの季節に「かかとのガサガサ」気になりませんでしたか？せっかく足元のおしゃれをしてもガサガサのかかとでは台無し。これからの季節はストッキングやタイツな...
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意中のカレに興味を持たせるための３つの方法
自分が好きな相手から好かれればそれが一番幸せ。それは当たり前のことですが、なかなかそうもいかないのが恋愛の難しいところ。気になる彼が全然女扱いしてくれない、興味...
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小胸さん必見！胸を大きくするための簡単バストアップ術
胸が小さい。そのことだけで、思春期からずっとコンプレックスを抱えている女性は少なくありません。生まれ持ったものだから諦めている……という方、努力次第でバストアッ...
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知らなかった！ブラジリアンワックスの良いこと悪いこと
「ブラジリアンワックス」という脱毛方法をご存知の方は多いのではないでしょうか。アメリカで注目され、日本でもアンダーヘアの脱毛法として広まりました。ワックスを塗っ...
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おススメ表情筋トレーニング３選、これで顔のたるみも怖くない！
鏡を見ると気になるのが「顔のたるみ」。老け顔の原因となってしまうたるみは、エクササイズをすることで予防・改善が期待できます。表情筋を鍛えればたるみだけでなく血行...
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知らない間に老けている？！ついついやってしまう4つの習慣
暴飲暴食や睡眠不足など、生活習慣の乱れが美容に良くないのは誰もが知っていること。ですがそんな分かりやすいことだけでなく、普段何気なくやっていることが、実は老化を...
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痩せたいけど続かない…ダイエットのモチベーションを維持するには？
今回こそは〇〇kg痩せる！そう思ったばかりなのに、またあっという間に挫折……そんなことを繰り返していませんか？一つのこと、しかも我慢を続けるのは並大抵のことでは...
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脱・デコボコ太もも！今日から始めるセルライト撃退方法３つ
美脚になりたい！そう思って食事制限によるダイエットをしても、なかなか自分の理想とする身体にはなりません。特に脚痩せは難しく、通常のダイエットにプラスして行うべき...
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内側から日焼けをケア！シミ・シワを作らせないためには？
どんなに日焼け止めを塗っても、夏の強い紫外線で多少なりとも焼けてしまった肌。そのまま何もせずケアを怠ると、シミやシワの原因となってしまいます。日焼けはアフターケ...
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男子が気軽に「好きだ」と言わない本当の理由は？
自分が相手のことを想っていればいるほど、確かめたくなる愛情。でも彼がなかなか「好きだ」と言ってくれない、うながしても誤魔化される……なんてこと、ありますよね。あ...
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月経前緊張症ってなに？主な症状や予防法について
月経前緊張症、という言葉をご存知でしょうか。「PMS」という言葉の方がなじみ深いかもしれません。生理の最中ではなく、その前に起こる様々な不快症状のことを言うので...
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絶対マネしたい！痩せ美女たちが自然に取り入れている日々の習慣
周囲に憧れの美しい女性はいますか？スレンダーで痩せているのに不健康じゃなく、とても綺麗……しかも、一緒に食事に行ってもガッツリ食べている！いったいどんな裏ワザを...
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２０代からココが変わった…アラサー女子あるある！
いつまでもこのままな気がしていたけれど、いつの間にか30代。年齢は誰にでも平等に訪れます。気持ちは何も変わらない！と思っていても少しずつ感じる「20代とは違う」...
