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生理周期の計算

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アプリで生理日を管理してるのですが
そのアプリの自動計算では26日となります。

3年くらいつけてるのですが生理がバラバラで
早くて22日や遅くて31日などの日もあります。

自分で計算する方法がわからないので
どなたか教えてくれませんか?

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