悩み相談@ラルーン

PMS

生理 コメントの数:3 ハートの数:0

こんばんは
今、生理三日前なのですが、PMSが酷く困っています
具体的には、吐き気、便秘、貧血、イライラすることが特に辛いです
しかし、明日からの仕事が休めず、何か和らげる方法がありませんでしょうか?
アドバイスお願いします

コメント一覧

並び替え: 最新順 古い順 ハート数順

No.3    ハートの数: 0

明日は四日目
少しは楽になるかもよ
命の母ライト飲んでください

No.2    ハートの数: 2

私もかなり酷いほうです。
母に勧めらて、命のホワイトを飲むようにしました。
効いてるのか分かりませんが、なんかいつもと違うなと思うことはありますよ。
薬局に売ってますがちょっとお値段します(>︿<。)

あとは、イライラするときに音楽聴いてます。
テンポゆっくりめのを聴いて気分落ち着かせてます。

参考にならなくてすみません(。>﹏<。)

No.1    ハートの数: 0

市販の薬を飲むことですかね。プレフェミンとか、

基本的に日常生活や生活習慣で治るのでピルを飲みたくなければ生活を見直してサプリなんかも服用してみたらいいと思いますよ。効果はすぐ出ないですけど続ければ二、三か月で改善されると思います。あとお医者さんから豆乳とかもいいとききました

生理 の他の相談