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生理前の心の不安定

生理 コメントの数:3 ハートの数:1

生理予定3日前「誰も私を必要としていない」と自暴自棄になって悶々と過ごし生理がくるとなんとなく落ち着くのですが、この様なときどうしますか?この様な状態になる方いらっしゃいますか?

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 1

私は人と会うのが億劫になります。大体1週間くらい前からPMSの症状が出ますが、もう少し早くからの時もあります。予測できるので、誰かと会う予定はなるべく入れないようにしています。
休みの日は何も予定入れずに家にいますよ。自分のペースで家事したり掃除したり、温かいもの飲んだりしてのんびり過ごしています^^

No.2    ハートの数: 1

私は排卵日前に鬱々しちゃいます。
周りに迷惑かけないようにストレス発散するのがベストです。
カフェで本読んで過ごすとか、隣町を散歩するとか、ひたすら寝る。
出来るだけお金かけないようにしてますよ。
お金使うと後悔してしまうので。

No.1    ハートの数: 0

4日に生理終わったんだけど16日くると思いますか?
3日続けてずっと腹痛があります!これって生理痛ですか?

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