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生理も後半なのに…精神面がおかしい

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閲覧頂きありがとうございます。

今日で生理5日目でもう痛みや出血はほぼありません。

しかし生理前のようなイライラ、落ち込み、無気力感があり辛いです…。
生理前よりも酷く出ています…。
頭痛とめまいもあります。

昨日の夜、同棲している彼氏が仕事から帰宅していつも仕事の愚痴を話してくるんです。
私も彼のストレスが少しでも発散出来れば…といつもは「そっかそっか。頑張ってね!」と前向きな言葉を掛けたりちゃんと話を聞きます。
でも昨日は何だかイライラしてしまい「愚痴聞くの嫌だ!やめて!」
と言ってしまい空気がとても悪くなってそれからお互い会話することなく寝ました…。

そして、今日は朝から頭痛があったので薬を飲んで出勤したのですが全く効いてこなくて仕事中も無気力になってしまい仕事の進みがとても悪かったです。
そして他人と比べて「自分は仕事がちゃんと出来ない…何てダメな人間なんだろう…」とずっと考えてしまったり、帰りの車の運転も普段はイライラする事なんか無いのに今日は何だかスピードもいつもより出してしまいとても乱暴な運転になっていました…


現在27歳ですが25くらいから生理後の不快感が出るようになりました。
しかしこんなに酷いのは今回が初めてで戸惑っています…。
もっと楽しく過ごしたいのに気持ちがずっと沈んでいます。

生理が終われば普通は体調も精神面も良くなっていきますよね?
これはもう婦人科へ行くべきなのでしょうか?

長々とすみませんでした。
コメントが面倒でしたらイイネだけでも励みになるので…良かったらお願いします…
読んでいただきありがとうございます。

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 0

私も生理後半からの気持ちの落ち込みや体調不良がひどいです(´Д` )何もかも嫌になります。
かといって生理前に体調いいかと言うとそうでもなく…排卵痛もPMSもあります。。。
生理中は生理痛と頭痛、吐き気が続くし、一体いつだったら体調いい良くて、気分スッキリするんだろうって思います。
病院にも行ってピルなどのホルモン系の治療しましたが、薬が合わなくて飲むと余計ひどくなってしまいました。
もう諦めて、ひどいときは休むようにして慣れるしかないと思ってます…。

No.1    ハートの数: 0

わたしも生理終わってもそんなかんじですよー

鬱っぽさあります

生理終わったからってすぐ抜けるもんじゃないと思ってます

よっぽど辛いなら、婦人科で安定剤出してもらうとか

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