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ストレス……微妙だな。。。

生理 コメントの数:2 ハートの数:0

今月の生理がほぼ1日しかありませんでした。1年以上前から5日ほどあった生理が2日くらいで終わってしまうようになって、検査しても異常がなかったのでただのストレスみたいなんですが、良くストレスだと生理が来なくなるとか言いますよね。私の場合はちゃんと遅れずに来ます。でもすぐ終ります。今回は今までで1番短いくらいのほぼ1日で終わりました。ちゃんと痛みもあって、ちゃんと生理でした。ちゃんと来てるけど、短いだけというのは微妙ですよね。来なくなったなら、かなりのストレスだと分かりますが、来る事は来てるのでストレスと言って良いものか分かりません。でも異常はありません。この微妙な感じどう思いますか?

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 1

>>1 HARUさん

返信ありがとうございます(^o^)v
心理カウンセラーの勉強してるんですか?ストレスって自分ではあんまり認めたくないんですよね。まだまだ先のはずなのに、このまま閉経しちゃうんじゃないかと不安になったりして余計ストレスになります。出血が少ないと女じゃなくなるみたいで悲しくなったりもして。
心と身体は本当に影響し合ってるんですねヽ(´Д`ヽ)
優しいお言葉ありがとうございましたぁd=(^o^)=b

No.1    ハートの数: 2

こんばんは*.。

ストレスって体にこんなにも影響するんだなってくらい響きますよね。私も以前ストレスが溜まっていた時期があり、2ヶ月生理が来ませんでした。ストレスの原因は部活で、引退した月から順調に来るようになりました。
いま心と体の仕組みについて勉強していますが、生理がストレスで不順の場合は自分自身が心の底からリラックスできる状況を作ることが1番の薬だそうです。
少しでも参考に慣れたら幸いです。

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