悩み相談@ラルーン

今、うつ病に苦しんでいます。

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現在うつ病を患っており、安定剤と眠剤を処方されています。
朝昼晩毎1錠、寝る前に5種類を計7錠飲んでいます。
飲んで眠っている間は何でもないのですが、
仕事に行く時間になると、お腹や胃が痛くなります。
仕事はしたい、だけど行くのが怖いんです。
昔は消えたい、しにたいと思っていたんですが
それは改善されました。
でも、仕事に行けない事により罪悪感が生まれ
苦しいのです。
中々、説明が難しく理解できないかと思います。
全て、私の弱さだと思います。が、もし、同じ境遇の方
同じような経験のある方がいらっしゃいましたら
お話しを聞かせてもらえたらと思い、本文を投稿しました。

よろしくお願いいたします。

コメント一覧

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No.6    ハートの数: 0

>>相談主さん
おはようございます。
今日はパート休みです。
私も主さんと同じみたいです。
真面目みたいで…パート先はいい人もいますが不真面目なおばさま達がお喋りしているのが目に入ってしまい、遊びに来ている訳じゃないのにと毎回見るたび考えてしまい嫌な気持ちになってしまいます。
所詮パートだとしてもサボりまくりの人達を見ると自分がばかに思えてしまいます。
だからその人達が居ない曜日だけは普通にイライラしなくて働けて快適なのですが…
真面目過ぎるのも治らないですけどサボる人よりはマシだと思って頑張ってますがなんだか納得いかなくてパート行くのが嫌だなって感じてます。

No.5    ハートの数: 0

>>4 ルミさん
コメントありがとうございます。
私もパートとして働いてます。
職場の方達は皆とても良い人達なのですが
自分が良くも悪くも真面目過ぎる性格が災いしてしまい、
1人で空回った結果責任とストレスで潰れてしまう
という現状です。。

やっぱり、眠っている時が一番安心しますよね。
何も考えずに済むので。。

No.4    ハートの数: 0

私も鬱と不眠症で精神科通っています。
現在はパートをしているのですが主さんと同じ?様に体調が悪くなったりします。
それでも行きますがパート先の人間関係が良くないので鬱症状は悪化しています。
旦那には違う心療内科でカウンセリングしようと言われたりする位他の人から客観的に見たらおかしくなる時があるみたいです。
薬を飲んで寝ている時はいいのですが…

No.3    ハートの数: 0

私も今うつ病で治療中で今恐怖心や不安定で仕事出来ませんでしたが、最近やっと落ち着いてきましたが、直ぐには症状は落ち着きませんが、ユックリ薬と食事で療養していけば、少しずつよくなっていきますよ

No.2    ハートの数: 1

私も以前、重度な鬱病と診断されました。
仕事に行くとなると胃痛、吐き気、色々な
症状が出ました。仕事を休むと私も罪悪感に襲われ
周りに迷惑かけている事を分かっていました。
これ以上、自分が苦しむのも嫌で周りにも迷惑かけるのが
嫌で、退職しました。
ものすごく退職した事を後悔しています。
主さんは強いですよ。
きちんと、仕事にも行かれて尊敬します。
鬱病はすぐに治る病気ではありませんので、
ゆーっくり治していきましょうね(^-^)

No.1    ハートの数: 0

栄養のあるもの食べてますか?
まずは食事からだそうです。

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