悩み相談@ラルーン

何にもないのに泣きそうになる

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一昨日くらいから、何にもないのに泣きそうになります。
そして、倦怠感があり、やる気が起きません。

ですが、二人の子供がいるシングルマザー。
休んではいられません。

だけど、一昨日くらいからちょっとしたことで怒る自分がいます。
普段ならキツく言わないことも怒ってしまいます。


今日はもう、喋る気にもならず、怒る気力もなく、
部屋を片付ける気分にもなれず家事等やる気が起きず
途中でやめては休んで…を繰り返してます。

日中は割と元気で仕事に意欲があるのですが
家に帰ってからどっと疲れる…というか。


疲れているのでしょうか…
どんどん気力がなくなり、自分のことすら億劫になります。


暖かくなってきたのもあるのでしょうか。
先週生理が終わったばかりなので生理のホルモンとも関係なさそうでして。。


私はどうしたのでしょうか。

コメント一覧

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毎日お疲れ様です。

たぶん、シングルマザーだから1人でなんとかしなきゃと思ってなくても無意識に考えてしまってるのではないでしょうか?

人間、完璧に出来る人はいないのでゆっくり自分のペースで物事やっていけばいいと思います。
忙しくて中々出来ないと思いますが、なにかリフレッシュできるようなことをすればいいと思います。

もちろん、ホルモンバランスが関係してるかもしれませんが、あまり考えすぎるのも逆に良くないですから^^;

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