悩み相談@ラルーン

暴飲暴食

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あーー!!また暴飲暴食してしまった…
生理っていうのもあるしいままで炭水化物がまんしてたから…

もうやだーーーー痩せたいのに

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 1

私、ダイエットしていた時は週1で好きな食べ物食べていました。1日1食お粥にしたらみるみる痩せたので、今は普通にご飯食べています。何処かでご褒美の日を決めるとダイエット頑張れますよ☆ダイエットって無理すると続きません。息抜きも必要です。

No.2    ハートの数: 0


私も糖尿病とか今のうち気をつけたいですね。

No.1    ハートの数: 0

わかります

食べた後に後悔…。

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