悩み相談@ラルーン

夜中何回も起きる(p_-)

おしゃべり コメントの数:6 ハートの数:1

眠りが浅いのか、夜中何回も起きてしまいます、、、
22時前後に寝て5時半ごろ起きるのが平日のスタイルですが、基本休日もそのリズムになってしまいます。
全然それはいいのですが、夜中に目がさめる回数が多い_:(´ཀ`」 ∠):、、、
はあ、皆さんは眠り深いですかー!?!?
眠り深くなる方法あれば教えてください笑

コメント一覧

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No.6    ハートの数: 0

私も何回か目が覚め、トイレに行き、喉が渇きます。
一日中歩き回った日は朝までぐっすり眠れた時がありますよ!たぶんめちゃくちゃ疲れて眠りが深くなるのかなと思ってます。

No.5    ハートの数: 0

私も何回か夜中に目が覚めます。

No.4    ハートの数: 0

>>2 なーさんさん

同じですか(╹◡╹)
ちゃんと寝たいですよねw

No.3    ハートの数: 0

>>1 stupidさん

ですよねー。
目覚めがスッキリ!よく寝た!となればいいのに。。
目を閉じて寝たいけどまた起きるのが嫌です笑笑

No.2    ハートの数: 0

同じく

No.1    ハートの数: 0

はーい、何回も起きます(°_°)寝ても疲れてまーす!

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