悩み相談@ラルーン

産後1年以上経つのに

おしゃべり コメントの数:3 ハートの数:3

ボロボロです。
元々重かった生理痛はさらに重く、PMSはさらにひどくなりました。
子供が風邪を引くと必ずうつります。
ストレスや疲れがたまるとすぐに蕁麻疹?が出ます。
市販のアレルギー薬でなんとかやり過ごしてますが辛いですり

産後半年で夫に生活費を貰えなくなり離婚し今シングルです。
ただでさえ子供のことで仕事を休まざるを得ないときがあるので、自分の体調不良で休むことなんてできません。
自分の通院もハードルが高すぎてなかなか行けません。
子供のついでに風邪薬をもらう程度です。

ゆっくり休むのも無理
栄養のある食事?野菜とたんぱくしつはとってますが、しっかりした調理する余裕も、食材にかけるお金もない
定期的な通院なんてする余裕ないです
運動は休日に子供と散歩ならできますが、平日はやる時間ないです
子供が寝たあと家事と保育園準備と仕事のステップアップのため資格勉強してます
ほんとは今もスマホいじってる場合じゃないんですがつらくて書きたくて書いてます

体ボロボロです
時間もお金も余裕もないんですけどどうしたら元気になれるんですか?
私もう一生ボロボロで元気ないままですか?
子供のことめちゃくちゃ大好きなのに、具合悪いときに癇癪起こして叩かれるとほんとキレそうでつらいです

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 0

毎日育児、仕事、家事お疲れ様です。

めっちゃ分かります。
私も産後体がボロボロです。
体調悪い時に子どもが泣いたりすると
ほんとイライラしますよね。

ゆっくり休む暇なんてない。ほんとに。


でも、子どもはお母さんが一生懸命なの
絶対に分かってます。
けど、寂しいとき甘えたい時もありますよねー
子供も。分かってるけど辛いですよね

何が好きな事見つけて少しでも気分転換
できるといいですね!

No.2    ハートの数: 0

私も一人目の時、かなりイライラしていたし、かなりしんどかった。特に子供といると八つ当たりしていました。

平日、丸1日一人になる時間ありますか?

誰かに頼れる環境はありますか?


一人になれるなら、1日何もせず、取り敢えず寝る。

気分が晴れたらやれることを見つける。


育児を完璧にしなくて良い。

家事手抜きで良い。

親がキリキリしていたら、子供をキリキリになり癇癪起こす。
構ってられないから、子供は寂しいから気を引こうと悪さをする。
親が笑えば、子供も笑い返す。

辛くても1日1回子供と一緒に笑う。

笑えないなら、ムギュをする。

育児は、一人で抱えるな。回りを上手く使えと。

私が、一人目8ヶ月で職場(介護)に復帰して、上司や家族から色々怒られて色々精神的に参っていたときに、施設のおばあちゃんに言われた言葉です。



No.1    ハートの数: 0

なんでこんなだめな体なんだろって体調悪くなるたびにイライラしてます
常にどこかしらしんどいです

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