悩み相談@ラルーン

運動率が悪いと言われました。

1人目不妊 コメントの数:8 ハートの数:0

こんにちは。
約1年半ほど妊活をしているものです。
昨日主人の精液検査をしたところ、運動率が12%ということが分かりました。量もかなり少ないと。
とてもショックでした…。
2人で話合った結果、1人は欲しいねとなったので
前に進もうと思います。
不妊専門の病院を紹介してもらいました。
ただ少しでも自然妊娠できたらと考えてしまいます。
運動率を上げる具体的な方法を教えてください。
ネットではいろいろ書いてありますが、
実際にこれをやって上がったよって方の声を聞きたいです!

コメント一覧

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No.8    ハートの数: 0

>>6 とくめい。さん
コメントありがとうございます。
精子が作られるのに時間がかかるのを知らなかったです!
周りに同じ状況の人がいないので一緒の目標に向かっていく方がいて、勇気付けられます。
4回目で赤ちゃんが授かれるように祈っています♡

No.7    ハートの数: 0

>>5 ぜんさん
コメントありがとうございます。
11%から50%はすごいですね!!
頑張れそうな気がしてきました(^^)
やはり体調で左右されるんですね。マカと亜鉛で頑張ります!

No.6    ハートの数: 0

私の旦那も運動率が初めての検査で低く、13パーセントでした…!
今、人工授精4回目の結果待ちですm(__)m
まだ妊娠には至りませんが、病院から補中益気湯という漢方と通販で買った、OGハーブというサプリを服用しています。結果、精子の運動率は50パーセント以上になりました!漢方やサプリを飲みはじめて精子に効果が現れるのは約3ヶ月かかるみたいなのでなんでも早めをオススメします!
お互い自然で授かりたいですね☆ゴールが見えなくて辛いことも沢山ありますが信じて頑張りましょうね〜!

No.5    ハートの数: 0

1回目の検査で運動率11.0%で顕微授精すすめられました…
藁にもすがる思いでドラッグストアで朝は亜鉛・夜はマカを飲ませたら、一ヶ月後になんと50.8%に上がりましたꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,、
でも先生にこんな急激に数値が良くなるなんてあり得ないから前回の体調が悪すぎたんじゃないかとか言われたのでイマイチ信憑性に欠けますが…参考までに。

No.4    ハートの数: 1

>>2 meryさん
コメントありがとうございます。
とてもとても勇気付けられました!
気持ち的にも落ち込んでいて、周りにも同じ状況の人がいなかったのでコメントしていただき本当に感謝です。
生活習慣大切ですね。
運動は夫婦であまりしていないので昨日2人でジムに入会しました!
諦めずに頑張ろうという気持ちになりました。
ありがとうございます(ノv`*)

No.3    ハートの数: 0

>>1 ゆずさん
コメントありがとうございます!!
やはりマカはいいのですね。
検査を受けた日はいつもより増して量が少なかったので、
マカのサプリにトライしてみたいと思います!

No.2    ハートの数: 0

うちも量がちょっと少なめで運動率も低い、自然妊娠どころか人工受精すら厳しいかもと言われてました。
体外をするお金も無いので、諦め半分で自然妊娠を希望して頑張ってました。
亜鉛サプリを飲んでもらったり食事にも気を付けたり。

すると数ヶ月後、妊娠発覚。
後から聞いた話ですが、旦那は日頃の運動不足もありウォーキングを密かに頑張ってたらしく、妊娠はその矢先でした。

あと喫煙者なら禁煙を、お酒はなるべく控えめに、睡眠をしっかりとる...と、健全な生活を心がけることも大事ですね(о´∀`о)がんばってください!

No.1    ハートの数: 0


うちでは旦那の検査を受ける前に
マカ飲んでもらってました!
マカ飲む前と後で検査はしていなかったので
比べられませんが、
検査したところ、むしろ精子量が多く
運動率も問題ありませんでした!
あまり根拠がなく申し訳ないですが
マカはいい卵子を作るとも言われているので
ぜひ試して見てください!

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