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ビタミンD、E

1人目不妊 コメントの数:3 ハートの数:0

先月、無事採卵も終わり、いよいよ次は移植です。
よくサプリメントのビタミンD、Eっていいって聞くのですが、いつ頃から飲めばいいのでしょうか?

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 0

Eは子宮内膜厚くしてくれるのですぐにでもと言うか妊活しているなら心掛けて飲んだ方が良いですよ!

No.2    ハートの数: 0

常日頃、必要な栄養素です。
ビタミンDはホルモンに働きかけてくれたり、
骨、ホルモン、免疫力、メンタル面
などに必要な栄養素です。
ビタミンEもホルモン、肌、加齢臭などに
効く栄養素です。

ビタミンDは2000iu~4000iu必要です。
葉酸
鉄分
亜鉛も必要です。

旦那さんは精子の質を上げる
努力はしていますか?

No.1    ハートの数: 0

葉酸ですかね?
妊娠前から飲んだ方がよかったはずです。
妊娠望んでる時期は飲んでました。
お金がかかるデメリットだけで
からだにはよいものなので
早めにとってもよいと思いますよ。

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