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基礎体温の測り方

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基礎体温をつけようと思い、 Woman℃のテルモ電子体温計を購入しました。

測り方には、起きてすぐ、布団から起き上がらずにそのまま布団の中で、口に咥えて測る。と書いてあります。
私はいつも起きてすぐは歯磨きをして口を洗浄するのですが、それをせずに…ということですよね。

体温計は水洗い出来るといえど、何だかそれがすごく抵抗があるのですが、皆さんはどんな風にされてますか?

コメント一覧

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No.5    ハートの数: 0

>>相談主さん
アルコールで拭くだけ

No.4    ハートの数: 0

>>2 アイスさん
そうですよね…。水洗いだけでは何だかんだ汚いような気がしてしまい…。洗浄はどのようにされてますか?

No.3    ハートの数: 0

>>1 とくめいさん
そうですよね…。体温計はその後どのようにして洗浄してますか?
あまり先の方を触るのも良くないみたいですが…。

No.2    ハートの数: 0

目が覚めて、布団から出る前に計らないと意味がないですよ

No.1    ハートの数: 0

そうです。
動いたらダメです。
意味ありません。

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