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産後ガバガバだから余計に

夫婦 コメントの数:9 ハートの数:0


子供が2人います
1人目の産後になにもケアをしなかったため下の子を産むときは会陰切開せずに済んだほどのガバガバっぷりです

入浴後はしばらくお湯が出続ける、足を大きく開いた体位では行為中に動きに合わせてプスップスッと空気が出入りします

気づいた時に力を入れるなど意識はしているものの改善されず悩んでいるのですが

ここのところ前戯中に指を4本入れたがるようになりました
さすがに骨が押し広げられるような痛みと圧迫感があるのでやめるよう懇願しますがなかなか辞めてもらえず行為後数日間、膣周りの骨に鈍痛が続きます

骨盤矯正に行きたくても時間もお金も余裕がなく、かといって何かしてくれるわけでもない旦那、どんどん悪化しそうな気がして怖くてもう行為が嫌であまり感じません

出産を経験するまでは経験した人ほとんど全員が挿入しただけでイクほどで旦那には特にキツいと言われるくらいだったのに今では中折れしてお尻を求められるまでになってしまい、悲しいです

どうにか戻したいのですが何か良い方法をご存知の方いらっしゃいませんか?
辞めてもらう方法のアドバイスなどもありましたら教えてください
誰にも言えないすごく重いコンプレックスですので中傷はご遠慮ください

コメント一覧

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No.9    ハートの数: 0

お産でガバガバになることってあるんでしょうか?

産前産後は柔らかくなっているので緩く感じる事はあっても
何人もうんでますが、ガバガバになりません。

指を4本いれるだとか、その行為のあとだからじゃないですか?

しかし4本って、、

No.8    ハートの数: 0

私も二人出産してます(。>∀<。)
ご夫婦の行為は頻繁にあるのでしょうか??
妊娠中とかみたいに数カ月くらいあけると
自然と戻ってきますよね!
膣トレもいいですけど、それと合わせて
行為回数も少しだけ調整してみてはいかがですか?(。>∀<。)

No.7    ハートの数: 0

ネットで「膣トレ」と打てばトレーニング方法が出てきますよ!
私もただいまトレーニング中です!
私は失礼ですがガバガバではなくて旦那にもっと気持ちよくなってもらいたいなと思い始めました!
最近効果が出てきて行為中旦那は声が漏れるくらい気持ちいいみたいです!
個人個人で効果は違うんですけど主さんも自分なりの方法があると思うので頑張ってみてください!
上からになってしまいすみません。

No.6    ハートの数: 0

膣周りの筋肉を鍛えるトレーニングをしています。
産前産後の尿もれや膣の引き締め?の効果があるそうです。

仰向けになって両膝を立てた姿勢から、10秒かけてゆっくりお尻を持ち上げます。(その時、肛門を占めるように力を入れることがポイントだそうです。)そしてゆっくり10秒かけて力を緩めていきます。
これの繰り返しです。
ポイントはゆっくりやることらしいです。

産院で教えてもらった方法です。一人でできますよ。
あと、ネットで調べれば「膣トレ」とかでいい方法がでてこないでしょうか?
改善されるといいですね。

No.5    ハートの数: 0

空気入るけどきついと言われます。
空気は体勢の問題だと思ってました。
連続3回しても中折れされたことないです笑
私もとくにトレーニングしてません。。
1人目も2人目も股を切らず出産してます。
時間が解決するもんだとおもってました。

No.4    ハートの数: 0

膣トレするとか??

私は3人産んでますが、締まりいいと言われます(^^;
膣トレはしてないけど下半身トレはしています。
でもお風呂のお湯はいつの間にか入って、出ると滴ってきます(笑)

No.3    ハートの数: 0

私は出産経験が無いため指二本でもキツイですが、空気入りますよ!
腰を浮かせる体勢ですると入ります。
なので空気の件は気にしなくて良いと思います。

それより四本は痛い…考えただけでゾッとしました。
万が一そんな事旦那にされたら痛いって言って止めます!

もっと本気で拒否して良いと思います!!!

No.2    ハートの数: 0

行為の前にスクワットとかするといつもより締まりよくなるらしいです。
わたしはまだ一人しか産んでませんが、産後初めてした時は中折れされました。
今は毎日スクワットしてるからか、ちゃんと最後までできるようになりました。

骨盤矯正体操、ネットにもいろいろ載ってて簡単なので、続けたらいいと思います。

No.1    ハートの数: 0

4本はきついですね(´;ω;`)

わたしも、ふたりめ産んでからエッチのとき空気入りやすくなりました~(>_<)

ブッて空気抜けるから雰囲気台無しですよね笑

しまりがよくなる方法わたしも知りたいです(>_<)

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