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PMS PMDDなのか

夫婦 コメントの数:21 ハートの数:0

こんばんは。
結婚3年目。一歳2ヶ月の息子を専業主婦で育てています。

もともとカッとくる性格ではありましたが、産後特に夫へのイライラが抑えられず、毎回爆発した後に自己嫌悪で悩んでいます。
まさに今週火曜日にも爆発して夫婦喧嘩をしたため、とても落ち込んでいます。

息子が産まれてから育児日記をつけているので、さかのぼって読み返して見ていたのですが、4月からほぼ毎月私の怒りは爆発し、夫婦喧嘩していました。そしてそのほとんどが生理前だったので、もしかしたら、これが生理前症候群なのだろうかと思い始めました。

今までも産後クライシスなのだろうか、とも思い夫にもそう言う言葉が造語で今あるんだよねと話したりもしてきました。

しかし今回の喧嘩で、ネットで様々調べるうちに、生理前症候群とはまた違う、PMDD。月経前不快気分障害という言葉を初めて知りました。

なんだか、今の怒りをコントロールできない自分は、病気なのだからと正当化したいような気持ちがし、自分で自分がとても嫌なのですが、なんでこんなにも毎月のように、些細な事でイライラがこんなにも爆発し、大事な夫や息子にまで辛い思いをさせてしまうのだろうと、真剣に悩んでいます。

一歳を過ぎた息子ですが、まだ授乳中でもあり、問い合わせたクリニックでの薬物療法では、やはりまずは断乳をと話されてしまい、八方塞がりで、今とても苦しいです。
しかし、夫と、息子のためにも家庭が平穏で安らげる居場所にしたいので、この際だから断乳に踏みきろうかとも思い始めています。

自分に甘く、本当にこういう性格を変えたいと強く思っています。
同じような体験談をお持ちのか方とお話しができたらと思います。
追伸

先程似たような体験でとても悩んでいる方の投稿があり、コメントを書こうとしたのですが、すでに解決済となっていたため、コメントできずにハートを送るのところをタッチしました。きちんとこのサイトのルールを把握しておらず、私の解釈で、応援する気持ちでそのハートを送るにタッチしたのですが、その後投稿が削除されていたため、不快なお気持ちにさせてしまったのではと思い、大変申し訳ありませんでした。

コメント一覧

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No.21    ハートの数: 0

>>20 マミーポコさん
返信ありがとうございます。
またラル友申請についても重ねてありがとうございます。
つぶやきで送信しましたので、どうぞよろしくお願いいたします。

来週通院予定なんですね。ドキドキすると思いますが、まずは無事に行ってこれるといいですね。

落ち着いたいる時に、夫と話しができるようにしたいと思います。

No.20    ハートの数: 0

>>相談主さん

返信ありがとうございました。 そこでお産してないってだけでみてももらえないのですか涙 八方塞がりですね涙
辛いですが断乳できたらサプリなど試せるから合うのがあればかなり楽になるはずですよ。旦那さんとの話し合いもかなり大事ですよ。落ち着いてる時にじっくり話し合ってわかってもらえるように。
わたしの方は今住んでる地域で出産して、他に婦人科を知らないので出産した病院に行く予定です。予約の妊婦さん達で混んでかなり待つと思うところに予約無しで子供二人連れて行く心の余裕もなく、上の子来年幼稚園なので見学や手続きやらで旦那の休みがつぶれ空いた休みが祝日と重なってしまいもっと早く行きたかったのですが涙 来週ドキドキです涙
ラル友OKですよ!申請の仕方わからないので申請してください☆

No.19    ハートの数: 0

>>18 マミーポコさん
こんばんは。初めまして。2人のお子さんの育児でお忙しい中、返信いただきありがとうございました。
また、詳細も教えていただき重ねてありがとうございます。

私は結局、その後息子を産んだ病院へイライラを抑える薬をもらえるか問い合わせましたが、それはしていないと言われたので、その後ネットで口コミのいい産院で、女性内科という窓口がある所に、症状を電話で伝え問い合わせてから通院したものの、ここでお産していないという理由だけで、受付窓口で帰らせられ、結局その後他の病院へ通院できていません。

夫がトラウマのようになり、家に数日帰って来られなかった時には本当に落ち込み、行政で行なっている精神サポートセンターなどに電話で話を聞いてもらったりしていました。子どもがいると、通院もなかなかハードル高いですよね。

今は夫は帰ってきて、その後夫も私の症状からみて恐らく当てはまるから通院して、薬などで落ち着かせていこうと一緒に考えてくれています。
まずは、やはり授乳中なので、来月の頭に夫が休暇を取ってくれるので、夜間断乳から始め授乳を終わらせる方向で今考えています。
爆発してしまってからの自己嫌悪は本当に辛いですよね。自分でも自分が怖くもなりますし。

マミーポコさんも、お産した病院などへ行って、少しでも症状が落ち着いたり、ご主人が少しずつでも理解してくれて一緒に考えてくれるといいですね。ご実家も遠いとの事ですし、お子さんも2人でとても大変だと思います。

良かったら、ラル友になっていただけませんか?

No.18    ハートの数: 0

初めまして。初めて書き込みします。人事とは思えず...
結婚8年目、上の子3歳半、下の子1歳2ヶ月です。転勤族で周りに知り合いも家族もいなく専業主婦です。 2人目の出産後1ヶ月で生理が来て、それ以来ひどいPMSに悩まされてます。元々カッとなりやすい性格ですがもう制御が効かず頭が真っ白になるくらいブチ切れて声が枯れるまで喚き散らしてしまいます。不眠も酷く眠れず朝は早くから起こされる。子供二人に起こされて横になることも出来ない。常に体調が悪い。生理の十日前から約2週間ほど。最初は産後クライシスかと思ってましたがラルーンの生理の記録をみると生理十日前からそうなります。 社宅なのにある時は叩いてドアに穴を開け、ある時はこどものおもちゃを壁に投げつけ穴を開け...おもちゃを壊し... やってる時はもう頭が真っ白でやったあと子供の怯える泣き声でまたやってしまったと。今日は上の子が部屋中におもちゃをぶちまけ、2時間ほど穏やかに注意してましたが一向に片付けずスイッチが入りその辺のものを投げながら怒鳴り散らしてしまったら夜勤前で寝ていた普段ニコニコ仏のような旦那がわたしの怒鳴り声で起きてきて頭を叩かれました。初めてのことでした。子供がこんなに怯えて話が分かると思うか?と。 あーまたやってしまったと。生理は2日後。ほんと死にたくなりました。先日子供を旦那に預け藁をもすがる思いで精神科に行ったら薬はねぇ酒みたいなもんだから一時的で根本的な治療にはならないと言われ頓服で安定剤を5錠しか処方されず。それは物凄く効いた...もうこのままではダメだと思い来週下の子を出産した病院に相談にし行く予定です。 わたしはひどい時は抑肝散という市販の漢方を飲んでました。子供も飲める漢方ですが授乳中は謎です。飲み切ってしまい手元になくて今日はやらかしてしまいました...命の母ホワイトも少し効いてましたが授乳中はダメですしね。ピルは昔数年飲んでて血栓が出来てしまい恐ろしくて飲みたくないです。体を冷やさないようにとか努力はしてますが良くならないんですよね。休める時間なんてないし。男の人はこの辛さをわからないからどうしたらいいかわからないんですよね。とにかくこの辛さを理解してもらって治療の手助けをして貰えることを願ってます。お互い根気強く頑張りましょう。

No.17    ハートの数: 0

>>相談主さん
こちらこそ、ありがとうございます。
ラル友の申請の仕方なのですが、私の名前を押して頂くと、ラル友申請するというのが出てきますので、申請して頂けますでしょうか。
主様は匿名での投稿なので、私から申請ができないため、よろしくお願い致します。

No.16    ハートの数: 0

>>15 とくめいさん
返信ありがとうございます。
また、ラル友になることも快諾していただき、本当にありがとうございます。

とは言ったものの、どのように手続きを踏めばラル友になれるのかまだちゃんと理解していないので、申し訳ありません。少しお時間をください。

No.15    ハートの数: 0

>>相談主さん
旦那様、ライン既読してくれて良かったです。
少しずつでも気持ちに整理をつけて、向き合おうとしてくれているのだと思います。

私も主様と、今後もお話ししたいと思っておりました!是非、ラル友になって下さい。
私でよろしければ、何でもお話聞きますし、少しでも主様の心の支えになれたら嬉しいです。

No.14    ハートの数: 0

>>13 とくめいさん
再度返信ありがとうございます。
はい。本当に理解しようとしてくれている夫には感謝です。
なかなか診断してくれるクリニックを見つけるまでには苦労しそうですが、少しずつでもこの症状と向き合ってうまく付き合えるまでになりたいと思います。

夫との距離感が本当に大事になってきますね。
お互い、無理はしすぎず、でも正直に気持ちを伝え合いながら、何とか支え合いたいと思います。

なかなかここまで理解し、共感してもらえる方が私の周りにもいないので、本当に救われた思いです。
もし宜しければで構わないのですが、今後も時々お話できると心強いので、ラル友になっていただけませんか?

追伸
先程ダメもとで夫にLINEをしたところ、今見たら全てやっと既読になりました。

No.13    ハートの数: 0

>>相談主さん
私の周りに同じ思いをしている人がいないので、こうして共感し合える方とお話できて嬉しく思います。
旦那様も調べてくれていたのですね。整理がつかないのも無理ないです。しかし、理解をしてくれた事はありがたいですね。今日、藁をもすがる思いで、やっとの思いで病院へ行ったとの事ですが、その対応は酷いですね…。お気持ちお察しします。大変だと思いますが、また行ける時にでも他の病院にも行ってみて下さいね。
私も、同じような些細な事からいつも爆発が始まりますよ。PMDDはそういうものです。開き直ってるわけではありませんが、毎回毎回自分を責めていてはもちません…。そして私も爆発したら何度か実家に帰ったり、旦那が出ていくなりして距離をとってます。
ずっと攻撃されているよりは、旦那様にとっても良いのではないでしょうか。旦那様が話を聞いてくれる状態になったら、お話ししてみて下さい。
主様のお気持ちが伝わる事を祈っております。

No.12    ハートの数: 0

>>10 とくめいさん
再度コメント返信ありがとうございます。
とても共感していただいて、とても心が救われる思いです。
別の方の返信にも書きましたが、昨夜シャワーを浴びにきた夫からの置き手紙があり、症状からしてPMSかPMDDの可能性が高いので、専門機関での受診を検討して欲しいと書いてありました。

昨日は息子の小児科に薬をもらいに行ったため行けなかったので、今日初めてネットで調べた所に行ってきました。事前に症状を伝えて問い合わせをして、受付時間内に来院すれば受診できるとの事だったので、実家に息子を預けやっとの思いで病院に到着したところ、なんと、お産した所で一度受診された方がいいの一点張りで、受付のみで帰らせられてしまいました。

あまりの言葉に唖然とし、お産したクリニックで問い合わせたところ、イライラを抑える薬などは出していないとの回答だったため、調べてこちらに来たと伝えても、ここでは分娩していないので、みられないとの事でした。
藁をも掴む思いで行ったところでしたが、なんだか虚しすぎて笑うしかありません。

まずは、夫がまだ整理がつかず、また来月もこうなるのかと思うと、トラウマのようで、帰るに帰れないとも手紙には書いてあったので、今日明日は私と息子は実家で過ごし、夫には自宅で休んでもらっています。

今の所は夫への言葉の攻撃のみでしょうか。ただ、3、4ヶ月に一回くらいのペースでは、それにプラス息子を連れて荷物を抱えて実家へ出て行くというスタイルなので、夫の精神的負担はとても大きいのだろうと思います。

また、夫の物ではありませんが、リビングにあるクッションを目の前で床に何度も投げたり、私が抑えきれず爆発して、物に当たっている行為は3、4回は見せているでしょうか。
今回火曜日のケンカの発端は、スマホに夢中で私の言葉を無視された事だったので、夫のスマホを壊したい衝動にもかられ、自分が怖くもなりました。

夫も更なる悪化が怖いと手紙にもありましたが、私自身もそれが恐怖です。

体験の方のブログ、とても興味があります。
早速検索してみようと思います。

漢方も、きっと様々な種類があるんですよね。
色々調べて自分に合う薬物療法を試行錯誤し、今ある大事な家族を守りたいと思います。
様々ありがとうございました。

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