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乳腺炎、微熱

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今朝からずっと体がしんどいです
朝一は背中や節々や全身の痛みと寒気、熱は37度台をキープしており先程計ると37.6でした
平熱は36.4〜36.8くらいです
息子の離乳食や家事など何とか普段通り過ごしました
右乳の外側が少し痛みます、おっぱいは柔らかく詰まってる様子は見えないのですが、左手で持つとやはり右乳外側が痛むかな?という感じです

乳腺炎になった事がないので分からないのですが、微熱が続いたしんどさなので症状的に乳腺炎に似ているでしょうか

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