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基礎体温 服装や布団の枚数

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基礎体温を計り始めました。

はかりはじめて1カ月以上たちます。

正確に言うと、前回の生理開始日である5月16日からです。

それから今日まで体温がジグザグです。
でも、布団を増やして寝た日は高く
寒いなーと思って起きた日は低いです。

といっても微妙な温度違いですが。
これでは排卵日がいつなのか、高温期に入ってるのか全くわかりません。
ちなみに、口は必ず閉じて計り、規則正しい生活もしています。
みなさんはいつも同じ服装で計っていますか?
厚着したり薄着だったりなのに 基礎体温は二層になるのでしょうか?

コメント一覧

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No.1    ハートの数: 0

はじめまして。私もつけ始めたばかりですが、一応二層には分かれています。服装は大体同じようなパジャマのルーティンです。ただ、やはり厚着をして寝て汗をかいた日には低温期なのに36.80もあったり、長寝をした日、寒い朝などは同じように一日だけずれたりするので、神経質にならないようにしています。前ネットで見たのですが、「ジグザグの方が妊娠しやすい」というお医者さんもいるそうですよ。人間は機械ではないので体調や人それぞれなのでは?でも、排卵日を知りたい、とか、婦人病が気になるようなら、お医者さんに行って聞いてみるのが1番確実だと思いますよ(*^^*)

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