悩み相談@ラルーン

基礎体温の気にしすぎはダメ?

妊娠希望 コメントの数:12 ハートの数:0

妊活相談みたいなものでクリニックへ行った際、「基礎体温の気にしすぎはストレスになるから逆にダメ。おまけ程度に測るくらいでいい」と言われました。私は高温期が短く、また春よりも基礎体温が全体的に上がったことなどが気になり、相談してみたところでした。

「基礎体温は関係ない」と本当に言えるのでしょうか?クリニックによって方針が違うのは分かりますが、排卵検査薬などだけで本当に妊娠できるのか不安です。(測定は継続してやりますが)不妊と疑われる基礎体温の動きにも関わらず妊娠できた方や、測定をやめたら妊娠できた方などはいらっしゃいますか?

コメント一覧

並び替え: 最新順 古い順 ハート数順

No.12    ハートの数: 1

関係なくはないですが、
私は仕事柄不規則な生活なので測ってなかったです。
その代わり海外製の排卵検査薬をガンガン使ってました。

ま、実際妊娠できた月は妊活自体がめんどくさくなって
葉酸と漢方以外何もしてませんでしたが(笑)
妊活のストレスから解放されたことが大きかったかなと思ってるので、基礎体温もストレスにならない程度でいいと思います。

No.11    ハートの数: 1

関係なくはないです。
排卵日などが確実にわかるわけではないとはいえ、自分の体温や体の変化などがはかっていればわかるので。
急にガタガタになったらきっと何かあったし、
ガタガタな人が綺麗に2層になってきたらホルモンバランスも整ってきてるし、
そこを目指して食べ物や摂取するものを変える人もいます。
基礎体温で排卵日がわかることもあります。
それを見て気付くことも少なからずあります。

ただそれがストレスになるなら、やらないほうがいいです。
ストレスになり睡眠の質が落ちたり、ホルモンバランスが崩れると元も子もないのです。
身体のためにしてることがストレスで逆になるほど意味の無いことはないので、
本当にそこに信用して一喜一憂してしまうなら、
まぁ、記録程度に!くらいで思う方がいいと思いますよ。
私の周りでも基礎体温はからず、病院もお休みした次の年に授かった方がいました。
ストレスや心配事はそれだけ大敵なんだなーと実感しました。

No.10    ハートの数: 1

私の通う病院では基礎体温は当てにならないと言われています。
なのでまったくチェックしません。
前通った病院は毎回チェックされました。

私は基礎体温を見ただけでは排卵時期が特定できず、どうせ病院で卵胞チェックしたり人工授精したりするなら計る意味ある??と考え出して先月から計るの辞めました。
そしてその周期に妊娠検査薬陽性が出ました。(お盆なのでまだ病院に行けてませんが…)

基礎体温に一喜一憂されることはないし、楽だし、最高でしたー。
ちなみに私の基礎体温はあまり綺麗ではありません。
低温期から高温期に移行するのに1週間かけてジワジワと上がります。なので高温期が短く感じます。
それを相談した際はそんなの関係ないと言われました。

基礎体温計り続けてるからってキレイな基礎体温になるわけではないですしねー。
そしてそうなったからって妊娠するわけでもない。
たしかに気にしすぎは良くないと思いました。

No.9    ハートの数: 1

ガタガタな月もあったり、ちゃんと分かりやすくなったりしてましたけど、見ちゃうとやっぱり意識し過ぎちゃいますね…
排卵した!タイミング大丈夫かなとか、タイミング間違ったーとか…
ガタガタだと無排卵かな…( ;´・ω・`)みたいな

今月はガタガタだから頼りになんねーなぁ…ダメだなこりゃ。と思ってたら妊娠してました

そんなときもあるので、タイミングも排卵もよくわかってなかったですけど、計り方もよくなかったのかあまり当てにしてません

No.8    ハートの数: 1

私も高温期が短く、でも2層にはわかれていました。
妊娠した月だけ、高温期が上がったり下がったりガッタガタで、妊娠すると高温期が続くというのに基礎体温ってあてにならないなと思いました(^^;;

No.7    ハートの数: 3

基礎体温は関係ない、とは言ってないんじゃないでしょうか?
ストレスになるほうがよくないよ、って意味かと。
基礎体温は自分の周期を知る、状態を知るためのものであって、基礎体温測ったからといって妊娠するわけでも、測らなくて妊娠しないわけでもないから、確かに医師の言う通りおまけ感覚でいいと思います。
基礎体温のことで病院に来るくらいだから、気にしすぎてるんだろうなと感じての発言だと思います。

No.6    ハートの数: 2

私も基礎体温つけても、ガタガタでよく分からず。面倒になってやめて、ラルーンで生理日入力して、妊娠しやすい日にタイミング合わせたら、すぐできましたよ!

No.5    ハートの数: 1

測定を義務にしなくなったら気は楽になり、数ヶ月後に妊娠しました。
基礎体温の結果に一喜一憂しなくなり、ストレスから開放されたのが1番大きいと思います。

また「排卵日を狙わない(狙うとストレスになるので、自然に任せて気分で行う)記録もしない」ようにしました。

No.4    ハートの数: 3

不妊治療はしてませんでしたが、基礎体温は毎回ガタガタでいつ排卵日?ってゆうぐらい乱れてました・・。それに加えて生理不順でいつタイミングをとっていいかもわからない状態だったのですがこのラルーンアプリで排卵日予測を出してもらって一年、☆マークから卵マークあたりで集中的にタイミングとったら見事妊娠できました。

No.3    ハートの数: 2

私は体温も測ってたけど毎日くらい排卵検査薬を使って妊娠出来ましたよ。頑張って。

妊娠希望 の他の相談