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腹筋

妊娠希望 コメントの数:2 ハートの数:0

親に「今のうちに腹筋を鍛えておいた方が良いよ!」と言われ最近,スクワットやら腹筋をやるようになりました!妊活中に腹筋を鍛えてても大丈夫なのか疑問に思って…「妊娠がわかるまでやってたよ!」って方はいらっしゃいますか?

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 0

>>1 ともさん

コメントいただきありがとうございました。
経験している,ともさんの話しを聞けて安心しました(*´∀`)私もやる気がうせるまで,やってみたいと思います!

No.1    ハートの数: 0

妊娠が分かるまでやってましたよー!!
不安でしたら、生理前数日から少しお休みしてみたりだとか、

自分の精神的ストレスにならないようにやってみてはいかがでしょうか!

私は妊娠が分かる前、生理予定日1週間前くらいから
腹痛や胸のハリなどの症状でやり気がおきずにサボってたのでギリギリまでやってた訳ではないですが、

妊娠が分かるまで、飲酒、喫煙していた方などもいると思いますし、
分かってから控えれば大丈夫だと思います!!

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