悩み相談@ラルーン

食生活も睡眠も化粧品もおかしくないはずだしたくさん歩いてる。

30代 コメントの数:8 ハートの数:0

朝 キムチ納豆、ゴボウと牛肉の煮物、100%オレンジジュース、ごはん
昼 豆野菜カレー、サラダ、鶏肉、フルーツ
夜 お茶のみ

化粧品はコスメカウンターで合うものを買ってる

22時には寝てる。7時過ぎに起きる

エステも行ってるしサプリメントも飲んでる

なのになんで老化が止まらないんだろう

もっとがんばらないとだめ?



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コメント一覧

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No.8    ハートの数: 0

努力のベクトルが違います

No.7    ハートの数: 0

朝オレンジジュース飲むと日焼けするときいたことがあります…
シミができるかも(^-^;

No.6    ハートの数: 0

重ねていく年齢には抗えないのである程度受け入れることも必要。

あまり頑張り過ぎても疲れちゃうし、自分に手を掛けることが楽しいと思えるくらいでいいと思いますよ。

No.5    ハートの数: 0

ストイックな人って基本ちょっと神経質で、
頭皮の毛細血管が細くなりがちで皮膚がつっぱってる人が多い。
頭皮がつっぱると顔のシワになります。

あと食生活に油分少なすぎ。

インドとかのガリガリしわしわのおばあちゃんを想像してもらうと分かりやすいかと。

ちゃんと油分を取ってストレスフリーに、
顔の表情を柔らかく生活している人の方が
ツヤツヤの若見え肌してますね。

No.4    ハートの数: 0

>>2 らんらんさん
努力してるからいまでとどまってるのが。

No.3    ハートの数: 0

>>1 リンさん
歩くだけですね。

No.2    ハートの数: 0

努力しても老化が遅くなるだけで、止めるのは無理なのでは??

No.1    ハートの数: 0

運動されてますか?

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