悩み相談@ラルーン

どのくらい痩せましたか?

妊娠中 コメントの数:6 ハートの数:0

4ヶ月入りました。

母から妊娠したらすぐ太り始めると言われました。
だから食事は食べれる時に少しずつ。
ふとるふとる言われて食べずらいのもあります。
ゆるくですか痩せていく…。
ただ今5キロ減に突入しました。


どのくらい痩せたらいけないのでしょうか?
これから太るだろうからあまりカロリーがないものを食べてた方がいいのでしょうか?
毎日体重計とにらめっこしてます。

コメント一覧

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No.6    ハートの数: 0

最近まとめて取れない&短い睡眠をとっていた為、お返事遅れてすみません。

少し落ち着くはずだと思ってたつわりがなかなか終わらない、
ほとんど毎日吐いても胃液しかでない、
食べる量が減り、
水でも吐く毎日で焦ってたみたいです。

みなさん、コメントありがとうございました。

来週検査結果を聞きに病院に行くので担当医に体重や食事内容などを聞いてみます。
漠然とした質問内容だったのにコメントいただきありがとうございました。

No.5    ハートの数: 1

胎盤が完成する頃には赤ちゃんに必要な栄養をしっかりとってあげないといけません。つわりの時は無理して食べる必要はないので食べられるものを食べられるだけで大丈夫です。太り過ぎも母体、赤ちゃんに負担になりますが必要な分の体重増加は仕方ないと思うのですが…。どのくらい痩せたら…という質問はわかりません。あなたの体重やBMIもわかりませんから。

No.4    ハートの数: 0

太るのはホルモンの変化によるものが主な原因です。
痩せよう痩せようとすると身体にも心にも負担がかかりますよ
先生に相談して今はどうすればいいか決めるとして、
今というよりはこれからの方が大切なので
妊娠中の体重増加について

食べないのは本当に良くないです、栄養をとらないと自分にも赤ちゃんにもいいことはありません
太る原因にはホルモン以外には浮腫みやすく、溜め込みやすい体質になることがあるので塩分を控えるなどしてみてはどうでしょうか?
どうしても食べたくなる時はカロリーの低いものをよく噛んで食べる、食べたものを書き出すなどがオススメです。

No.3    ハートの数: 1

つわりひどいですか?
水分とれなかったり、吐いたりして、体重落ちたりするみたいなので病院に相談された方がいいと思います。
ただつわりが落ち着いたら、グッと体重増える事の方が多いですよ(^^)

No.2    ハートの数: 3

そういう事をここで聞かないで下さい。
病院で聞いたらいいことですよね?

No.1    ハートの数: 3

いや、医者に聞きなよ。
妊娠中は、太ることもそうだけど
痩せることをダメという先生もいる。

あなたの元の体重のこともあるのだから
先生に聞きなよ。

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