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体重が増える

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妊娠6ヶ月目で今日検診でした。
体重が5kgも増えていて大丈夫かな?ってちょっと不安
先生には何も言われませんでしたが…
ウォーキングなど運動しようと思っても雪国の為
滑って転んだりとか不安で中々できません。
元々おデブでBMIも平均を少しこした状態での妊娠発覚だったので

家でも出来る運動ってなんですかね?
バランスボールとかやってますか?

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