悩み相談@ラルーン

体重がみるみるうちに増えていく

妊娠中 コメントの数:7 ハートの数:0

157センチ
妊娠前43キロ、現在23週で
体重49キロにいきそうです。

悪阻もなく初期からなんでも食べれていて
初期から少しずつ増えていたのですが
先月で3キロ一気に太り、、
今理由があって旦那とは通い婚なので
週末に会っている時旦那のお母さんが
すごい量を食べさせてくるので
週末で蓄積されていきます。

来週は5日間旅行に行って
そのあとすぐに妊婦検診なのですが
もう体重が怖いです

食べないわけにもいかないし
食べなかったら旦那に怒られるし、、

もう怖いです、体重計乗るのが。

事務仕事なので運動は全くしていないので
スクワットだけ始めました。

完食してなくて
ご飯も妊娠前と同じ量食べているのに
みるみるうちに太っていきます

体重管理の仕方教えてください、、

コメント一覧

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No.7    ハートの数: 0

30wプラス6〜7キロさまよってます。
朝晩体重計乗って体重の把握してます。
7ヶ月の時から
朝昼兼用でご飯ガッツリ食べておやつも食べる
夜ご飯は、味噌汁だけ。
これで、増えなくなりました。(^^)
ガッツリ食べているので夜もお腹空かないです

No.6    ハートの数: 0

私は今22週でプラス2キロです。
24週でプラス6キロって、このままだと確実に15キロ以上は増えちゃいますよね?!特に後期は太りやすいので気をつけなきゃいけませんよ!!

No.5    ハートの数: 0

私も今までと同じ量だと何故か太っていったので、夕食だけ大幅に減らしました。
夜は炭水化物なし、おかずのみ。それもごく少量をできれば夜7時までに食べる。
朝、昼は普通に食べました。
これでようやくキープといったところです。
実家でご飯を食べた日は必ず体重は増えてました…

No.4    ハートの数: 0

わたしも24週までで6キロ増え、これはやばいとおもい8時以降何も食べない。一日、45分の散歩を二回していました。結果、39週で産む時までにトータル9キロ増に押さえられ産後もすぐに元に戻りました。体型は戻っていませんがm(__)m
お菓子も食べてましたが後半そこまで増えずにいけました、がんばってください!

No.3    ハートの数: 0

急激に増えなきゃ大丈夫ですよ!
9〜14キロは許容範囲だと言われました^_^

No.2    ハートの数: 0

体重増えすぎると怒られますよ((( ;゚Д゚))) (あくまでも私の病院はですが)

朝昼晩って必要最低限は食べても大丈夫です!
糖分が多いものは食べすぎないように注意!

No.1    ハートの数: 0

検診前は夜抜いてます!

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