悩み相談@ラルーン

変な生活サイクルから抜けられない

妊娠中 コメントの数:3 ハートの数:1

二人目妊娠中です。
妊娠前から
21時頃子どもを寝かしつけるついでに自分も寝てしまう→24時頃起きて家事開始→2時頃再び就寝→6時頃→子どもに起こされる
という生活リズムです。
妊娠し、つわりが酷くなって主人が家事を手伝ってくれるようになったので、夜中に家事をするのはなくなったのに、癖で?24時頃起きてしまいます。
で、食べつわりがあって何か食べながらダラダラとスマホをいじってて結局2時とか、酷いときは3時まで起きてます。
朝も主人が子どもの世話をしてくれるので、8時くらいまで寝てます。
こんなんじゃいけないと思いながらダラダラとしてしまいます。
つわりとかお腹の中の赤ちゃんのせいにしたくないけど、なんだか気だるくて、ダラダラしてしまいます。
たくさん寝てほしい、と家事育児を頑張ってくれている主人に申し訳ない…
夜中に目が覚めても、もう一度寝る方法ってありますかね?

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 0

>>相談主さん
そうですよねー。2人目が生まれたら嬉しいことだけど、さらに自分の時間がなくなるんだろうなぁと今から想像できます(笑)
上手く立ち回りたいけど、今ですらだるすぎて動けずです(*_*)1日一回は外に連れて行くのが精一杯です。

No.2    ハートの数: 0

>>1 まみぃさん
わー、お仲間が!しかも朝はお子さんに激しめに起こされちゃうんですね(;_;)
二児の母になったら、こんな生活もできないだろうし…今だけ、と思って夜中の自由時間楽しみましょうか~(^^;

No.1    ハートの数: 0

わかります(*_*)
うちも2人目妊娠中で、眠気もあるから寝ちゃうけど睡眠浅くて深夜、早朝と起きちゃいます(*_*)

食べ悪阻でちょっとでもお腹空くとしんどくなります∑(゚Д゚)

二度寝って難しいですよね〜。結局好きなことして過ごしてます(笑)朝起きれなくて、娘から怒涛の起こされ方で起きてもっと寝たい願望がこみ上げてる最近です。

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