悩み相談@ラルーン

オススメおしえてください!

妊娠中 コメントの数:1 ハートの数:0


今9wで妊娠は初めてです!

サプリメントとかで
栄養をうまく調整したり
してもいいとききました。
みなさんはどんなサプリメント
使ってますか?
どんな栄養を取るのが
いいのでしょうか?
オススメとかあればおしえてください!

それと
雑誌とかどんなの呼んでるか
おしえてください!

コメント一覧

並び替え: 最新順 古い順 ハート数順

No.1    ハートの数: 0

私は初期の頃は葉酸のサプリを飲んでました☆
他に私の周りではドラッグストアなどで売っている妊婦さん用の四種類ぐらいの成分が入っているサプリを飲んでた人が多いです!

でも初期のうちは葉酸を積極的に(もちろん食事からも)
摂った方が良いみたいですよ(*^_^*)

現在九ヶ月ですが中期入ってから貧血になってしまったので鉄分のサプリを飲んでます♪

サプリばかりに頼るのもなんだか良く無い気がするので食事にも気をつけていますよ!

お互い元気な赤ちゃん産みましょうね♡

あ!ちなみに雑誌はたまひよを読んでいますが
付録の母子手帳ケースとエコーアルバムが欲しくてこの間妊すぐ買いましたよ♪

妊娠中 の他の相談