悩み相談@ラルーン

つわりは軽いけどお腹がすかない

妊娠初期 コメントの数:4 ハートの数:0

10週目の初マタです。
つわりが軽い体質のようで、普通にごはんも食べています。
今日は別にお腹が空いているわけでもないのに、口寂しくて
おやつにメロンパン1つとプッカ一箱を瞬殺してしまいました(;_;)

現在在宅ワークをしているので、外に出ない日もあります。
お腹が空いていないのに、旦那さんにつられてしっかりごはんを食べてしまう毎日…。

今日は4kmほど歩きましたが、お腹が空きません。
お腹が空いていなくても、栄養をとるためにごはんを食べてますか?
お腹が空いてから食べる方が良いのかな…?

コメント一覧

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No.4    ハートの数: 0

>>1 ひよこさん

コメントありがとうございます!
そうなんですね。
つい手が伸びてしまうのが栄養がなさそうなお菓子系ばかりだったので、罪悪感を感じていました(;_;)
ちゃんとした食事をしつつ、お腹が空いていない時は無理に食べないようにしたいと思います。
ありがとうございます(*^^*)

No.3    ハートの数: 0

>>2 とくめいさん

コメントありがとうございます!
お腹すいてないのに何か食べたくなってしまうんですよね(;_;)
こまめに体重をはかっているのですが、体重はグラム単位で前後している感じです。
今後さらに食欲が増すんですね!!こわい…。。
急激に増えないように気を付けます!
ありがとうございます(*^^*)

No.2    ハートの数: 1

わかる!
ガっとなんとなーく食べたくなって食べるかんじ。 
つわりがあったので私はあんまり食べれなかったけど。 
今7ヶ月です。食欲が少しずつ戻ってきてるものの、
まだ2キロしか太ってません(´・ω・`
これから、もっと食欲が増すと思うのですが、
急激な体重の増加 だけは気を付けてください。
検診毎に1キロ以上太ってたらだめと言われました!
食べれるなら食べないより少しでもお腹に入れるほうが
私は良いと思います。(*^^*)

No.1    ハートの数: 1

妊娠初期の赤ちゃんには既に母体に含まれてる栄養分で十分みたいですよ(▰˘◡˘▰)なので無理して食べなくても大丈夫です。食べれそうな時にそうめんとか蒟蒻ゼリーなどの喉通しが良いものだと食べれませんか??

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