悩み相談@ラルーン

悪阻と仕事と娘の体調不良で私もフラフラ…。対策知りたい!!

妊娠初期 コメントの数:5 ハートの数:0

こんにちは。
当方、28歳。現在妊娠13週で、旦那ともうすぐ2歳の娘と暮らしております。GW明けから6時間勤務で職場に復帰しております。

ご相談というのが、タイトル通り。フラフラです。
まさか保育園に通いだしてからの病気の貰い度がここまでとは思っておらず、今週1週間は月曜から突発性発疹で毎日早退とお休みを繰り返し、仕事になりませんでした。子供第一なのでしょうがないし、幸いにも実家に頼れる環境下なので朝早く出社し即日の仕事だけは終わらせて帰宅し、実家に迎えに行って帰って看病して、家事して…。子供の体調が悪くなる度にこんな感じです。

が、これが仕事をあまりしていないにも関わらずめちゃくちゃキツくって。恐らく普段でしたらまだ頑張れたのですが、つわりの影響でここ1ヶ月で4キロ近く体重が減少しています。そのせいかフラフラで、貧血一歩手前のあの顔が冷たくなる感じから抜け出せません。
これに朝一の満員電車や最近の夏日がこたえる様で…、足元がふらつき始めた為危機感を募らせております。
食べて体力をつけたいのですが、嘔吐してしまうためなかなか上手くいきません。どうしたものかと困っております。

何か、こんな状態でも体力をつけられる方法や、少量でも身となり力となる食べ物をご存知でしたら教えていただけませんでしょうか。
やっぱなんだかんだで、母が元気じゃないと家庭は回りません。(ごめん旦那。笑)
ご教示お願い致しますm(_ _)m

コメント一覧

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No.5    ハートの数: 0

>>相談主さん
そんな状況で仕事お休み出来ないのはしんどいですが、上司の方もご理解があるとのことなので無理せずしんどい時は休ませてもらって、頑張れる時は頑張って…ってやっていくしかないですね。
つわりなら無理して食べようとせず水分補給する程度でいいかもしれませんね。
暑いですので水分補給だけはなるべく。
主様の言う通りサボれるところはサボって、旦那さんにも出来る限り協力してもらってなんとかやっていくしかないですね。
元気な赤ちゃんが産まれますように!

No.4    ハートの数: 0

>>2 あいさん

コメントありがとうございます(^^)

つわりです。食べても食べなくても喉に異物感と気持ち悪さがあって、食べる量の調整に四苦八苦しております。
職場では気張っているからか、いくらか平気なのですが家に帰ってきて気を抜いてからのぶり返しがキツく、それにも悩んでおります。

休職は今の仕事に携わっているのが私だけなのと、小売の事務をしている為私が休んだら店舗全体に迷惑が掛かることを考えると長期はなかなか難しそうです…。在宅勤務ができたら一番ありがたいんですけどね(´・ω・`)上司2人は幸いなことに理解のあるパパ上司。本当に辛い時はお休みして、集中的に回復するしかないかなと思います。

お腹の子には申し訳ないなと思います。負担ばっかかけてごめんね、つわり終わったら焼肉食べに行こうね、と前向きな言葉がけと水分補給、葉酸&鉄分補給は欠かさず行っています。本当にすくすく問題なく育ってくれていて感謝…。それに胡座をかかず、サボれるところはサボって、体力温存していきたいと思います。

優しいお言葉、ありがとうございました

No.3    ハートの数: 0

>>1 はつさん

コメントありがとうございます(^^)
残念ながら今私がしている仕事は、私以外携わる者がいない為お休みすることは正直難しいかなと思います。
ですが、ありがたい事に上司がすごく理解のあるパパ上司なので、本当に辛い時はお休みを頂戴しようかなと思います。
お腹の子供には長女の時よりも負担を掛けてしまい、申し訳ないなと思います。先週末に行った健診ではすくすくと元気に育っていてくれた事だけが唯一の救いです…。
こうなるとサボれるところを探すしかないのかなと思いますので、取り敢えず娘に関わる家事以外は積極的にサボって行こうと思います。笑

ご心配と、優しいお言葉本当にありがとうございました(*´ω`*)

No.2    ハートの数: 0

主様も辛そうですが、お腹の赤ちゃんも心配ですね…
嘔吐してしまうというのは悪阻でしょうか?
でしたら悪阻が落ち着くまで仕事はお休みさせてもらうというのは難しいでしょうか?
お子さんのお世話とお腹の赤ちゃんはどうしようもできないので、せめてお仕事だけでもお休みされたらまだラクになるのではないかと思います。
保育園通い始めて病気もらってしまうのは避けようがないのでそこは諦めて、今のままだとお腹の赤ちゃんもしんどいかと思います。
どうかご無理なさらないようにご自愛ください。

No.1    ハートの数: 0

無理せず診断書書いてもらってはどうでしょうか?
体調不良はお腹の赤ちゃんもですが家族で辛いですよ!
休めるなら無理せずに!
赤ちゃん守れるのはあなただけですよ。

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