悩み相談@ラルーン

妊娠初期 コメントの数:2 ハートの数:0


朝寝起き時とんでもなく気持ち悪くなります。
段々とご飯食べて活動していれば落ち着いてきます。
まだ朝だけ。なのか

ちなみに寝方も今後気をつけた方がいいのでしょうか。
大体私はうつ伏せか横向きの繰り返し。
あんまりうつ伏せ良くないのかな?これから大きくになるにつれて、後期になればしたくても出来ないだろうし。
まだ妊娠超初期なので特に問題ないとは思いますが。

経験談教えてください!

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 0

私も1人目の時は うつ伏せで寝てました。

産婦人科でも どいう風に寝てますか?と聞かれてうつ伏せです。言った記憶あります。そして、うつ伏せで無いと寝れない。とも言ってましたが、看護師さんに 大丈夫!後期になると、寝たくても苦しくて寝れないから自然と横が多くなると思う。と、言われてて。


気が付けば…。
後期になると 自然と完全なうつ伏せにはなれないし、横になって寝てました。

2番目と3番目の時は、添い寝と添い乳で寝る事も増えた為か?
長くうつ伏せ寝で寝ていたのに、横か上で自然に寝るようになっていた。

今は もう うつ伏せではあまり寝ていないです。
たま〜にうつ伏せになってる事もあるけど、頻度は少ないです。


1人目の時は悪阻が酷くて、飲まず食わずで ほぼ ずっと寝続けてました。唇もバキバキに乾燥して割れて血みどろになってました。
7ヶ月過ぎにやっと食べたり飲んだり。唇の潤いも戻って来ました。

2人目の時はお腹空いたら気持ち悪いので、とにかく朝・昼・夕キッチリ食べて、食後はすぐトイレで出してました。
結局 食べても吐いてました…。吐くとスッキリ。

3人目の時はこれかな?って飲んだり食べたりして、外れたら気持ち悪くなって吐いてスッキリ。

私が感じてるのは、悪阻の時のまんまの子供達に育ってます。
上はとにかく未だに何時間も寝続けてます。

真ん中はとにかくご飯はキッチリ食べます。食べないと不調を起こします。

末っ子はその時の気分で食べたり飲んだりします。


悪阻は人それぞれで辛いけど、うまく乗り切る方法を見つけて乗り切ってくださいね。

No.1    ハートの数: 0

気持ち悪いのは、人それぞれだと思います!
朝の、口の乾きとかで気持ち悪くなったりしましたから(^^)

寝方は今からでも気をつけたほうがいいと思います。
うちもうつ伏せが好きな人だったので、初期から横と上向きで寝る練習してました!
そのおかげでお腹が出てきた頃には、うつ伏せしなくても平気になりましま!
あと、抱き枕これはとてもいいアイテムでした!!
お腹が大きくなるつれ、足乗せてむくみ、こむら返り予防とかときかく抱き枕あってとてもらくでした!!

あと補足ですが、上向きに寝るのは後期とかにはあまりしない方がいいですよ!苦しいし、いろんな症状がでるので。詳しくはネットで!

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