悩み相談@ラルーン

カロリー!食べすぎ!

妊娠中期 コメントの数:1 ハートの数:0

妊娠7カ月です!25週です。

体重は初診から約2.5キロ増えました。
毎日気をつけてるのに実家かえると
太っちゃいます(´;ω;`)

今日ケンタッキーチキン1つと煮物
アイス食べてしまった

合計1900カロリーとってしまった、
明日気をつけよう。

みなさんだいたい何カロリーとってますか?

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No.1    ハートの数: 0

1300キロカロリーを目安にしていました。

+6キロで出産しました。
産院での計画は+10キロってカルテに記入されてました。

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