悩み相談@ラルーン

体重増加(><) 絶食するしかありませんよね?

妊娠後期 コメントの数:17 ハートの数:1

妊娠8ヶ月と1日。
日に日に体がだるく、毎日体重が0.1キロずつ増えています(><)

もう、絶食するしかありませんよね?検診まで1週間もあります、体重増えるのが怖いです(><)

快便、着圧ソックス着用、夜は炭水化物抜き、ちゃんとやってるのに(><)もう、なすすべがありません。

コメント一覧

並び替え: 最新順 古い順 ハート数順

No.17    ハートの数: 4

血糖値を急上昇させない食べ方をネットで調べてみてください。
血糖値に気をつけて食事をするだけで体重の増え方って変わってきますよ。
私は必ず朝はヨーグルトを食べて暫く時間が経ってから野菜からお肉、最後に糖質を食べるようにしています。

昼も夜も野菜から食べ始めてお肉や魚
食べたい時は玄米を食べるようにしています。
来週入院ですが、今の所妊娠前より6キロ弱でおさまっています。

絶食は赤ちゃんの事を考えるならやめるべきです。
体重と赤ちゃんどちらが大切ですか?

No.16    ハートの数: 2

体重増えて当たり前なのに何言ってるの?

体重増えるの気にするなら今後は子供産むのやめてくださいね。

絶食だなんて恐ろしいこと。


もとの体重から何キロ増えたんですか?

+10キロなら普通ですからね。

歩けばいいのに。なにもしてないのでしょうか?

No.15    ハートの数: 2

医師や助産師からちゃんと説明を受けたことないんですか?
妊娠中に絶食とか正気の沙汰じゃないですよ。
主さんだけの体じゃないんだから妊娠中の過ごし方について最低限勉強すべきです。

冗談かと思うほどの質問ですね。

No.14    ハートの数: 2

絶食なんてとんでもない(>_<)

ちゃんと歩いたり、その他の運動したりしていますか?
私は8ヶ月のとき、仕事の関係で毎日1~2万歩動いてましたよ。9ヶ月から産休に入りましたが、それからは万歩計を持ち歩いて、最低でも1日5000歩、1時間は運動しています。

あとは、お肉に野菜をたっぷり混ぜてハンバーグにしたり、炭水化物抜きではなく、カロリー低めのものを選んだり、量を調整したりして、1日の栄養バランス考えて食事するようにしていますが…。

No.13    ハートの数: 4

栄養相談したりするのが先ですよー。
絶食って妊娠中なのに正気ですか?

No.12    ハートの数: 5

増えて当たり前!
ちゃんとご飯食べて赤ちゃんに栄養あげてください。

No.11    ハートの数: 3

絶食って…赤ちゃんが毎日少しずつ大きくなってると考えないんですか?
今何キロ増加しているのか分かりませんが、普通体型で妊娠期間中10キロ以内に抑えれば大丈夫だと思いますよ( ゚д゚)

No.10    ハートの数: 0

体重管理は日頃からして、検診前はいつも絶食してますよ。
自分が納得するやり方で頑張りましょう。

No.9    ハートの数: 3

妊娠中なのに絶食って本気?

No.8    ハートの数: 2

このコメントは削除されました

妊娠後期 の他の相談