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骨盤ベルト

出産 コメントの数:1 ハートの数:0

産後の骨盤ベルトって
寝てる時だけでも効果ありますか??
産後とは言っても4ヶ月も経ってしまってすが…
今から始めます!
縛り付けられてるみたいで嫌いなんですよね…
なので寝てる時だけでもしようかと思うんですが
それじゃ意味無いですか??
やはり日中もした方が良いのですか?

コメント一覧

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No.1    ハートの数: 0

ずっとしてると筋力を使わなくなるので
つけ続けるのはやめといたほうがいいでしょう

寝てる間にするのはあんまり意味がないと聞いたことがあります
ベルトは本来運動をするときなどに使うものなので…

ベルトに頼りすぎるのではなく
自分で筋トレとかしたほうがいいと思いますよ

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