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ストレス感じてないのに?

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5年前、過敏性腸症候群と診断されました。

その頃は家庭内のストレスが大きく、元々腸切除して短いのもあるからか?下痢でほんとにバスや電車も乗れないレベルでした。

5年向き合ってきて、昔に比べたらだいぶ良くなったと思いますし、コントロールもしやすく、相変わらず下痢体質に変わりはないですが、治ってきそうだと思ってました。(完治は無理かもしれませんが)

ですが、ここ1週間程、水様便ばっかです(特に朝起きてすぐ!腹痛で直行)

ストレスもないと思ってます。
看護学生なので、先週までは実習のストレスがありましたが、気が張ってるからか?期間中に酷い水様便とかはありませんでした。(実習最終日2日前から急に水様便)

体の冷えで下さないように長袖長袖で寝てますし、食生活も気をつけています。

自分の出来ることは気をつけてるのになぜでしょうか…?

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