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頭痛

病気 コメントの数:4 ハートの数:0

頭痛持ちの方は 日頃 どうしていますか?
「ガンガン」痛い時もあれば
「気持ち悪い」痛みの時もあります。
薬は飲みますが 予防みたいなことはしていますか?

コメント一覧

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No.4    ハートの数: 1

頭痛といっても色々あるので…

私は片頭痛と緊張型頭痛両方あります!緊張型なら薬ではなく身体温めたり軽いヨガ•整体行って身体をほぐすようにする。

片頭痛で吐き気を伴い寝込むほどの時には薬を飲んで、ガンガンするけど寝込むまでいかないときは薬は飲まずに部屋暗くして安静にしてます!

医師に相談しており片頭痛で寝込むくらいの痛みになりそうな時はなんとなく朝から調子悪いので仕事の日や出掛ける用事がある日は予防で薬飲む事もあります。

No.3    ハートの数: 1

頭痛と一口に言っても
頭痛には種類があります。
頭痛外来や脳神経外科に行き
何の頭痛なのかをまず調べてください。
そしたら予防は可能です。

私の場合は偏頭痛なので
日光や光源をなるだけ見ない。
チョコやチーズを食べない。
寒暖差を避ける。
強い匂いは避ける。
偏頭痛予防のサプリメントを飲む、などの
予防をしております。

No.2    ハートの数: 1

頭痛外来に行って原因を調べて対処療法してます。

No.1    ハートの数: 1

特にしてません。
薬だけです。

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