悩み相談@ラルーン

気分がのらない

病気 コメントの数:1 ハートの数:0

マイナス思考
極度の心配性
毎日心配ばかりしている
人からどう思われてるか気になる
人を信じられない

自分のマイナスな性格に疲れます
病気かなと思います

同じようなかたいますか?

コメント一覧

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No.1    ハートの数: 0

はーい。

うつになりかけでした。心療内科で助けて貰っています。

認知行動療法の認知の歪みってやつを調べて気をつけるといいですよ。

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