悩み相談@ラルーン

腰が…

病気 コメントの数:3 ハートの数:0


今日、昼寝から起きると腰が痛いんです。
座っても立っても歩いても激痛です(TT)

1人目を妊娠中に坐骨神経痛になり、2人目妊娠中にはくしゃみをしただけでぎっくり腰になり…(^^;

寝てたから捻ったんですかね?(TT)

痛い時は市販の鎮痛剤とか効きますか?(;_;)
あと痛みが和らぐような方法があれば教えてください(>_<、)

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 0

症状によっては
冷やしたり、暖めたり、逆に冷やしてはいけない、暖めてはいけないことがあります。

私はシップを貼って冷やせば治ると思っていましたが、
通院先の先生に『絶対に冷やしてはいけない!!!』(私の症状の場合)と言われてしまいましたから。

子どもさんがいらっしゃるのでなかなか難しいとは思いますが、病院に行くことをお勧めします(´・ω・)

No.2    ハートの数: 0

私はヘルニアの前兆なんですが
一番は腰のリハビリです♪

No.1    ハートの数: 0

うつ伏せでいることを避けることですね

コルセットとかを買って腰に巻いてみては
どうですか?少し楽になりますよ(o^^o)

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