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マッサージ侮れない

美容 コメントの数:1 ハートの数:2

美意識を高めようと最近になって色々やり初めました!
今日は冷え性とむくみ改善のためにマッサージ動画を見ながら脚マッサージをしたんですけど、マッサージして1時間以上経っているのにまだポカポカしています!
長いこと足湯に浸かったようにポカポカです!
酷い冷えとむくみで紫がかった肌になっていた脚がちゃんと健康的な肌色をしていて生き返ったようです!
本当はしっかりお湯に浸かって体を温めてからマッサージした方がより効果を得られると思いますが、朝しても個人的には凄く凄く効果出ています!
脚が軽くなって心もウキウキです!
20代前半めんどくさがりな私は頑張ります!



同じく冷え性とむくみと戦っている方お互い頑張りましょう!

コメント一覧

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No.1    ハートの数: 1

20前半だと効果はすぐだね
30中盤マッサージではイマイチ実感できないくらいの冷えやむくみあり

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