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ダイエット中どーーーしても食べたいとき!

ダイエット コメントの数:3 ハートの数:0

ゼロカロリーのゼリーなら食べてもいいと思いますか?ಠ_ಠ泣

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 0

そうなんですね!
私もゼロカロリーはやめます(´⊙ω⊙`)
ありがとうございました!!

No.2    ハートの数: 0

私はそういう時ソイジョイのピーナッツかチョコ&アーモンドを食べます♫
低GIで腹持ちもいいのでよくお世話になってます(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
人工甘味料って、内脂肪が付きやすい、とか余計に甘いもの欲しくなると聞くのでカロリーよりも素材を気にして食べるようにしてます(^^)

No.1    ハートの数: 0

ゼロカロリーのものを食べると、太るとか脳に悪いって聞きますよね。
甘味を感じるとエネルギーを得たと勘違いして脳が活発になるのに、実際はエネルギーは得られてないからエネルギーを摂取するように余計に食べたくなるって聞きます。
この前、テレビでみたのは、間食はある程度した方が痩せるということです。
なので、成分表示の項目が多いものを、カロリーメイトみたいなのを食べます。

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