悩み相談@ラルーン

明るいおデフちゃんです

ダイエット コメントの数:13 ハートの数:1

タイトル通り、明るいおデフちゃんです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

155㎝

体重は、98㎏

大好きな食べ物、ポテチ、タラコパスタ

今日から、ダイエットします❤️動くのはあまり好きじゃないけど、横になりながらポテチを食べる!これが大好きです。

みなさん今日から私は歩きます。

応援お願いします!!!!

コメント一覧

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No.13    ハートの数: 0

>>12 はぁさん

詳しく教えて頂きありがとうございます!!
凄い頑張られたから結果が出たんですね(^^)
私も見習って頑張ります!!!
本当にありがとうございます❤︎

No.12    ハートの数: 0

>>11 こっこさん

ありがとうございます!
とりあえず、身体を動かしてました!ちょうど今の時期からダイエットし始めました。
私は柔軟、ひねり、ウォーキング、夏はクーラー無し、飲み物はお茶、甘い物厳禁、18時以降食べない。を徹底してました!

今も太ってますが、とにかく食べてた(カレーライスとカレーうどん)とかわけのわからん生活してました。
食事制限は量は減らしたくらいで特になしでした!
自分の中でひねり運動はしててよかったっとめちゃくちゃ思います。
あと、していたのが伸びです!正座して寝転んだり。
とにかくめんどくさいと思わず、何もかも自分から積極的中動くことを心がけました!

個人的な意見なので無理しないでくださいね。

お互いがんばりましょう(^^)

No.11    ハートの数: 0

>>8 はぁさん

横からすみません!!
凄い努力されたんですね!!尊敬します!!

よろしければ、どんなダイエット方法されましたか?

No.10    ハートの数: 0

私は163センチ 84キロです

本気で痩せたいのに
3年で15キロから20キロはふとりました
戻したい!がんばりたいのにだめだ
またいいダイエット法ありましたらお願いします

No.9    ハートの数: 0

私も妊娠で太って痩せずダイエット中です!
でも完母だから食事制限できず(´Д`;)
私も一緒に運動します!
とりあえず抱っこ紐で歩くようにします!
一緒に頑張りましょう!
主様みたいな明るい感じの方大好きです!
みんなで一緒に痩せるぞー!!٩(。•ω•。)و

No.8    ハートの数: 0

私は162cmでそれくらいありました!
それから35キロほど痩せました!半年で!
まだまだ痩せたいです!一緒なは頑張りましょ(^^)

No.7    ハートの数: 0

一緒に頑張る!
現在、-6㌔で停滞期と生理前で完全に体重減少ストップ‼(ToT)
で、挫折しそうになってた…

でも仲間が居ると思ったら何だかやる気が復活しました!

応援します☆

No.6    ハートの数: 0

>>2 ばらんさん

応援ありがとう❤️
きゃー!!!
1人だと心細いけど同じ空の下
応援して下さる方が いらっしゃって励みになるわよ。
本当にありがとう♡⃛

No.5    ハートの数: 0

身長が同じくらいで私もダイエット中です♪
私の目標はGUの子供服の150センチサイズを着れるようになることです♪
一緒に頑張りましょ~!日焼け止めは忘れずに(^_-)☆

No.4    ハートの数: 1

>>1 ふみさん

あら〜ふふふ❤️
私とお仲間さんみたいね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

がんばりましょう!応援ありがとう!

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