悩み相談@ラルーン

4ヶ月後に痩せてるトピ(・∀・)

ダイエット コメントの数:18 ハートの数:1

こんにちは(^^)

実は昨日、約半年振りに体重計に乗りました。
そして現実を見ました…∑(OωO; )

いやいやいやいや!!!

ヤバイ(笑)

クビレが浅くなって
職場の制服がキツくなって
胸が大きくなって

何とな~く気付いてはいたけれど、見てみない振りをしていたらこんなことに~っ(。>A<。)※主の中でのベストはBMI19くらいでした(||゜Д゜)


突然ですが、私8月31日を期限にダイエットに挑戦しようと思います!!どうせならベスト体重まで戻して美ボディへ!!ここまで読んで頂いたあなた!良かったら一緒に痩せませんか???書き込んじゃったら痩せなきゃいけないトピですので、諦めちゃうならスルーしてください(*´ω`*)

そして、8月31日に成果を発表し合って一緒に喜びましょう\(^o^)/

決意表明!
『64㎏から健康的に8キロ落としてついでに筋肉も付けて、マネキンバリのクビレ作るぞぉ(`・ω・´)オー』


それでは8月31日にお会いしましょう♡
参加者大募集中です\(^o^)/

コメント一覧

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No.18    ハートの数: 0

らい麦パンさん、あきさん、あーゆうさん

経過報告ありがとうございます(*´ω`*)

No.17    ハートの数: 0

こんばんは(^^)

1日遅れてしまいましたが
またまた1ヶ月たちましたので経過報告です。

63,2→63,2 変化なし(^-^;)
27,4→26,5 マイナス0,9

うーーーん…維持したって事にしようかな(^^;)

あと3ヶ月(。・∀・。)ノファイト!

No.16    ハートの数: 1

>>相談主さん

減ってますねーすごいですね(*'ω'*)
私は、生理直前なので、あえてまだ体重は測ってないのですが…制服が、少しゆるくなったのと、太ももの間に隙間が少しできてきました( ^ω^ )
生理終わったら測定してみようと思います!

No.15    ハートの数: 1

>>相談主さん

自分は-0,9kgでした(^^;;
まだまだ自分に甘いようです(-_-)
継続頑張りましょう(*´∀`)

No.14    ハートの数: 1

>>相談主さん

私も、あれから1.2キロ減りましたo(^o^)o
旦那は二キロ(°_°)
旦那の方が食べて飲み歩いてるのに(/ _ ; )

今日新しい体重計を購入したので、また頑張りますo(^o^)o

No.13    ハートの数: 1

らい麦パンさん・あきさん・雪花さん

ゆず乃さん・あーゆうさん・こでーるさん

もちくまさん・まゆみさん・はるかさん

ちーやんさん 

10人の皆様ご参加ありがとうございます。
実質まだ数日ですが、1ヶ月目の区切りとして(本当は明日までですが)一旦主の経過をのせますネ!!

体重   64,3 → 63,2 《-1,1㎏》

体脂肪  28,6 → 27,4 《-1,2%》

微々たる変化ですが
継続頑張りますっ(`・ω・´)

No.12    ハートの数: 1

>>11 もちくまさん
私もずっと避けてた現実に向き合います…笑

運動や筋トレはされてますか?
お腹と腰回りが浮き輪状態で…
食事はわりときにかけているのですが。

身長あると、確かにでぶっぽくはないですが
実際ついてるものはやばいですよね笑

No.11    ハートの数: 1

>>10 ちーやんさん

こんばんは(^^)
同じ体重なんですね

60くらいかなーなんて久々に体重計乗って倒れそうになりました(笑)
身長164なのであまり太ってるように見えないらしいですが、、本気で頑張ります


やっているのは毎日特茶を飲む、お風呂に最低20~30分はつかる、コンビニ飯を食べない、菓子パン、お菓子をやめる
ストレスで暴飲暴食しない

スリム美人になったつもりで生活する(笑)

痩せている人からしたら当たり前のことばかりですが、ストレス解消に暴飲暴食して太ったのが原因なので、そこを見直すべく奮闘してます

無理な置き換えや断食は結局リバウンドしてしまったので(^^;

参考になるかわかりませんがこんな感じです
頑張りましょうι(`ロ´)ノ

No.10    ハートの数: 1

>>7 もちくまさん

全然トピ違いなんですが、体重が同じなので
どのようなダイエットをしているのか
教えていただきたいです!

私も参加致します!

No.9    ハートの数: 1

私も頑張りたいです!
163センチの60キロです!
163センチで人生初めての48キロにしてみせます!

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