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ダイエット コメントの数:1 ハートの数:0

私はお尻が大きいです
そのためボトムスもサイズがLとか場合によってはXLです(トップスは肩幅があるのでLです)
安産型だからいいと思う。と言われるのですが、私はまだ十代です。可愛い服をさらっと着こなしてみたいです。
スカートもパンツもどうしてもお尻が目立ちます。それに太ももも自転車を3年間往復で1時間走っていて筋肉がつき、太いです
即効性は求めてなくて、長くかかってしまっていいので、太ももやお尻が小さくなる方法があったら教えていただきたいです

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No.1    ハートの数: 0

低負荷長時間の筋トレとマッサージ、ストレッチでスッキリすると思います。

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