悩み相談@ラルーン

痩せたい口だけ

ダイエット コメントの数:5 ハートの数:0

生活が不規則ということもあって痩せたいのになかなか痩せられず むしろ太っていく一方です。
食べることが好きだし幸せという
こんな私でも痩せる気になる方法とか 喝を入れてくれる人いませんか?…>_<…

コメント一覧

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No.5    ハートの数: 0

朝起きてヨガと筋トレ!仕事終わって有酸素運動!寝る前にヨガ!
痩せはしなかったけどなんとなく体軽くなりましたよ!
続けてれば痩せたかな?

今はジム通い始めました\( ¨̮ )/
痩せれるように頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

No.4    ハートの数: 0

>>3 みなさん
寮暮らしなので通勤とかなく、お風呂もシャワーという状況です。。。
毎日、腹筋とマッサージなどはしています。

No.3    ハートの数: 0

家でできることや会社の行き帰りにできることはないですか?

自転車での通勤にするとか、一駅前で降りるとか。

私はお家でエステでEMS買って2日に一度してます。

あとはマッサージのクリームでマッサージと半身浴は毎日してます。

言い訳してるうちは一生痩せませんよ。変わる気がなさそうだしね。

No.2    ハートの数: 0

>>1 花さん
ジム行きたいんですけど仕事が忙しいのと休みが不定期ということもあって中々思うように通えない現状なんですよね。。。

No.1    ハートの数: 1

思いきってジムに入っちゃいましょう!私は覚悟半分で申込みましたが、月会費1万円ちょいするので元を取ろうと必死に通っています笑
お陰様で、体重も減ったし、周りからも痩せたねと言われるまでになってきました(^O^)

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