悩み相談@ラルーン

ダイエット中のお酒

ダイエット コメントの数:3 ハートの数:0

ダイエット中の方、お酒どうしてますか?
私は毎日ではないですがハイボール1~2缶、甲類の焼酎を飲んだりします。
飲んだとして週2~3かな?
ダイエットの中の方はどうしてますか?
あとオススメのダイエット方あったら教えて下さい♪

コメント一覧

並び替え: 最新順 古い順 ハート数順

No.3    ハートの数: 0

私もダイエットの為に毎日毎日飲んでた4~5本のアルコールスッパりやめました!が詳細は省きますがかえって体調を崩し1ヶ月でアルコール生活に戻りました(;^ω^)←おかげで体調はスッキリ戻りました!

体重は?と言うと他の方法で 元の体重に3ヶ月~4ヵ月かけて戻しました!-5キロ前後です

少しの制限はしてますが禁酒の体調不良よりは楽です

無理せず もう少しつづけていきます!

No.2    ハートの数: 0

このコメントは削除されました

No.1    ハートの数: 0

私も、週3位か飲んでます。外で飲む時は、沢山飲みます 笑
家では糖質ゼロのビールを500か800位飲みます。
でも、3ヵ月で6キロ落ちました。合ってるか分かりませんが、このお酒飲む前、食事前にコップ1杯のお水飲んでからにしてます。

ダイエット の他の相談