悩み相談@ラルーン

足痩せ希望

ダイエット コメントの数:4 ハートの数:0

毎日のように母に競輪の選手みたいな
太ももだよねと言われて苦しんでいます。
まだ高校生なのでショーパンなどはきたい
のですがこんな太い足見せられないとはく
自信が無くなります。

食事制限ができなく、外にでで毎日ウォーキング
など続く訳がなくいつも途中で辞めてしまっています。

家の中で私でも続くような足痩せの方法を教えて下さい。
お願いします!。

コメント一覧

並び替え: 最新順 古い順 ハート数順

No.4    ハートの数: 0

>>3 sさん
詳しくありがとうございます!!
とても参考になりました!
頑張ります

No.3    ハートの数: 0

>>相談主さん
はっきりとは覚えてないですけど半年もかかってないくらいですかね〜
毎日やってたらもっと早く効果あるかもしれないです!
私は毎日やってないので(笑)
あと、食事制限はしてませんが間食はやめましたよー!

No.2    ハートの数: 0

>>1 sさん
わかりました!ありがとうございます!!

どのくらいの期間で効果が出ましたか?

No.1    ハートの数: 0

私は足パカ、スクワット、マッサージ、ストレッチをしてます!

筋肉が気になるようでしたら、マッサージやストレッチがいいかと思います!
毎日できてるわけではないですが、私はこれで痩せたね!って周りから言われるようになりました(*´-`)!

ダイエット の他の相談