悩み相談@ラルーン

痩せたい

ダイエット コメントの数:4 ハートの数:0

痩せたいです。中絶を3月にしました。

体重が変わらなくて悩んでます。
家にいることが多いので家でできることなど教えて欲しいです。
飲み物食べ物の方も教えてください

コメント一覧

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No.4    ハートの数: 0

>>3 a-sさん
おばあちゃんのこと見なきゃいけないんであまり外には出れません(~_~;)
家でできる方法何かありますか?
ちなみに学生なのですが気をつけたほうがいいことを教えていただけるとありがたいです

No.3    ハートの数: 0

中絶関係あるかな?
家にいるからだめなんじゃない?
ウォーキングでもジョギングでも
体動かさないと。

No.2    ハートの数: 0

中絶できる時期ってまだ赤ちゃん小さいですし体重は変わらないと思います。
糖分入った飲み物を避ける、毎日しっかり水分をとって便通を良くする、食物繊維豊富なものを食べる、夜ご飯の時間をはやめる。

No.1    ハートの数: 0

働きには出ないんでしょうか?

食生活を見直してみては??

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