悩み相談@ラルーン

断食を一週間したら

ダイエット コメントの数:27 ハートの数:1

マイナス8キロ痩せれますか?
水分は水か緑茶のみにしようと思います。

コメント一覧

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No.27    ハートの数: 0

>>相談主さん
最初落ちた後、停滞しましたがその後落ちました!
落ちすぎたので少し今は戻しました
167.5センチで59キロから47キロまで痩せました
アラフォーで痩せにくい年齢ですが食事と運動の王道ダイエットで痩せれました
頑張ってくださいね♪

No.26    ハートの数: 0

>>24 ちさん

12キロも減量されたんですね!すごく羨ましいです。今のまま続けたらちゃんと落ちてくれますかね?(^^;停滞期が続くとイライラしてしまって辛いです。とりあえず無理しすぎない程度に頑張ります。
ありがとうございました。

No.25    ハートの数: 0

>>20 とくめいさん

なかなかいいダイエットに巡り会えなくて(>_<)とりあえず無理しすぎない程度に頑張ろうと思います。
ありがとうございました。

No.24    ハートの数: 1

今のまま、継続すればいずれ落ちるのでは?
それが1番綺麗に痩せそうです

私は昨年、筋トレ、ランニング、糖質制限で12キロ痩せました
痩せてた頃と同じ体重ですが、その頃よりキレイに痩せれたと思います
リバウンドもしてません
私も停滞がありましたが、ある時停滞が嘘みたいに一気に減りました
夏休みで運動とか出来なかったときだったのですが…

No.23    ハートの数: 0

>>18 カミュさん

今が50半ばです(^^;実は妊娠出産と育児ストレスで16キロ太って、8キロは落とせたんですがあと8キロがなかなか落ちなくて停滞してるので断食で一気に痩せれないかなと思いまして…
ふとっちょなのでばんばん落ちたいですね(^^;
ありがとうございました。

No.22    ハートの数: 0

>>16 えみりさん

太りやすくなってしまうんですか!それは困りますね…でも酵素ドリンクなど結構高くてなかなか手がだせなくて(>_<)
3日間で5キロはすごいですね!
すみませんありがとうございました。

No.21    ハートの数: 0

>>15 ゆりさん

今までに食事制限しながら運動して8キロ痩せたんですがさらに8キロがなかなか落ちてくれなくて停滞してるので断食にしようかと考えまして(^^;
皆様の意見を聞いているとやっぱり厳しそうですし綺麗に痩せるのは難しそうですね…
すみませんありがとうございました。

No.20    ハートの数: 1

断食じゃなくてもっといい方法のダイエット探した方がいいと思います。身体にいいとは思えないです。自分の身体大切にしてくださいね。

No.19    ハートの数: 0

>>11 大福さん

経験談ありがとうございます。
やはり倒れるんですね…酵素ドリンクとかは高いのでなかなか手がでないので水か緑茶ならできそうだなと思ったんですがやっぱり厳しそうですね…
すみませんありがとうございました。

No.18    ハートの数: 0

太ってる人ならすぐ落ちるよ。100キロクラスのおデブは1食抜いただけで1〜2キロすぐ痩せる。逆に例えば100の半分、50キロ人は太ってる人に比べたら痩せにくい。1食抜いただけでは減って数グラム。あまり変わらない。元の体重どれだけあるかにもよりますよ。ふとっちょなら飯抜けば8キロぐらい簡単にすぐに減る。

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