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痩せたい

ダイエット コメントの数:1 ハートの数:0

閲覧ありがとうございます!
私は153cm、44.5kgのちょっとぽっちゃりした体型をもっています。私はバレエをしているため、体型管理や食事管理はとても気をつけています。毎回レッスンの時自分の醜い姿を見てはダイエットをもっと頑張ろうと思うのですがどうも上手く痩せないんです。。
食事制限、筋トレなど毎日たくさんやっているのですが、お腹だけどんどん痩せてきて今ウエスト58cmくらいです。自分的には太ももらへんが痩せて欲しいんですけどね笑
そこで質問なのですが、ダイエット,主に太ももに効果的な運動や食事内容など知っている方がいれば教えてください!お願いします(>人<;)

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No.1    ハートの数: 0

制限型の拒食症になりつつあると個人的に思います。
一度摂食障害も携わっているお医者さんへ受診してください。

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