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痩せたいです

ダイエット コメントの数:2 ハートの数:0

いい感じに5キロくらい痩せたけど3週間ほど増えらばかりで減らなくなりました。
今は生理予定1日前ということもありまた増えました
せっかく痩せたのにまた元どおりなんて悲しすぎます!!
どーしたらいいですか!!!
155センチ50キロまで痩せたのに今は155センチ52です
わたしは高校生で周りが細いのに自分だけデブです。
何かいい方法教えてくださいお願いします

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 1

生理前から人によっては水分を溜め込みやすい体質の人もいます。
水分を溜め込みやすいと体重もなかなか減らなくなりますが、生理が終わるまで今と同じ生活をしてください。
生理終わりくらいから元の体重に戻り痩せやすくなります。
食べ過ぎないことを心がけていれば大丈夫です。

生理中に痩せないからと言って無理なダイエットはしないでください。
無理なダイエットをしても一番痩せにくい時期なので体重もあまり変わらず体調を崩したり生理周期が乱れたりします。

まだ高校生なら身体も出来上がっていない時期なので、その時に無理なダイエットをすると成長ホルモンに悪影響ですし、後々で体調を崩しやすくなったりします。

No.1    ハートの数: 0

たしかにおデブちゃんかもだね。。
でもでぶってると胸とか肌とか良さそうでうらやまー(。•ㅅ•。)♡
断食とかできる系なら酵素ダイエットよいよー!

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