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一緒にダイエット

ダイエット コメントの数:62 ハートの数:0

一緒にダイエット頑張ったり情報交換しませんか??

159センチ59キロで、ここ1週間で増えたり減ったりを繰り返し今日は58.2キロです!!
お粥ダイエット中で、できれば2週間のチャレンジで2キロは落としたいと思っています(^^)
産後3ヶ月~4ヶ月の間で、雪がすごく外に出れる機会もあまりありません;
運動や動くのは苦手で食べるの大好きです( ;∀;)こんなダメな私ですが、一緒にダイエットしませんか(>_<)??

コメント一覧

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No.62    ハートの数: 0

>>とくめいさん
こんばんは(^^)
仕事復帰されてたんですね!!お疲れ様です!!
仕事となると、疲れもたまりますし体幹の時間すら休みたいですよね(>_<)わかります;
でも動いて体重減ってるから素晴らしいですよ!!
ご褒美のアルコールと食べ物の次の日に0.5キロしか増えてないなんてラッキーですよ!!私なんて簡単に1キロ以上増えますから(笑)

55キロ台もたまにちらほら見れる日が増えて来ましたが、だらけ癖のせいで順調とは言えないかもですが(^^;)でも自分のペースで満足してます♪

忙しくて大変だと思いますので、頻繁には来れなくてもたまにお話に来てくださいねヽ(´▽`)/
疲れで体調崩さないように気をつけてください(>_<)最近また寒いですし(T-T)

No.61    ハートの数: 0

はるさん、こんばんは☆

なかなかご報告できずにすみません(ToT)
4月から仕事復帰をしまして、バタバタしていました。
今までのんびりしていた時間がほとんどなく、毎日があっという間です。

仕事復帰をしてから、続けていた体幹ダイエットができない日もありました(;_;)
ですが、今まで動いていなかったせいもあり体重は57,0㌔に1度なりましたが、昨日お酒を飲みたくさん食べたら、今日は57,5㌔です。
私もそろそろ痩せにくい時期に突入するのでキープを目標に頑張ります!

はるさんは念願の55㌔代おめでとうございますo(^o^)o
はるさん、すごいですね☆
ダイエット宣言から順調に減ってますよね(^-^)v


私もこのままダイエットは頑張りたいので、なかなかご報告できない時もありますが、ぜひ情報交換して下さい♪

No.60    ハートの数: 0

>>とくめいさん
こんばんは(^^)
最近また痩せにくい時期がきまして、いったりきたりですが、とうとう55.9キロを目にすることができましたヽ(´▽`)/(笑)
念願のタピオカミルクティーも飲みました♪
また停滞ですが、ゆっくり頑張ります♪
とくめいさんも体調大丈夫でしょうか??
季節の変わり目で体調崩しやすいので、無理しないでくださいね(*´∀`*)

No.59    ハートの数: 0

>>とくめいさん
こんにちは(・∀・)ノ
私も生理が終わり、痩せやすい時期に突入です!!
昨日は56.5キロで、外食とかあったけどなんとか56キロ台をキープしてます!!
私もいつもならもう良いや~ってたくさん食べちゃうところですが、体幹リセットを続けてました(^^)
肩こりが減って楽になった気がします♪
1回56キロになれた日があったんですが、まだ55キロ台は見れてないのでタピオカお預けのままです(T-T)(笑)
一緒に頑張りましょうね♪

No.58    ハートの数: 0


はるさん、こんばんは☆

私もやっと生理が終わりそろそろ痩せやすい時期にはいりそうです。
体重は58,3㌔です。
痩せやすい時期に入ったら57,5㌔を目標に頑張りたいです(^_^)/
いつもの自分だったらとっくに挫折していると思いますが、停滞期でもこぅなったら体幹ダイエットだけは続けようと思います!!

なにもしていなかった時より体操するとスッキリしますし、 頑張ろうと思いますo(^o^)o

No.57    ハートの数: 0

>>とくめいさん
こんばんは(^^)!!
とくめいさんも停滞でしたか…(^^;)私も56.3キロになれたかと思えば次の日には56.9キロになっていたりとなかなか進めません…
私は体幹リセットではやはり未だに汗は出ますが、かといって減るわけでもなく(T-T)
確かに代謝が良くなって暑いし汗かきやすいですよね!!
同じく痩せにくい時期で、しかも生理も遅れていて食欲はあるしで困ったもんです(笑)
生理がきてくれたら食欲も収まるし体重も多少減ってくれそうなのに(>_<)!!
でもここでやめたら今まで頑張ったのが水の泡!!
変動なくても地道にコツコツ頑張りましょう(^^)♪停滞期について調べたら、このまま頑張っていたら一気にガクッと落ちる時期が来るらしいです(`Δ´)!!

No.56    ハートの数: 0


はるさん、こんばんは。
お久しぶりになりましたが、最近は外食などもあり完全に停滞気味です(ToT)
今日の朝の体重は58,5㌔のまま不変です。
体幹ダイエットも昨日はやり方が悪かったのか汗をかくこともなく終わりました。
痩せにくい時期で、モチベーションが上がりません(笑)
でも、体幹ダイエットのおかげか代謝はよくなったのか以前より汗はかきやすくなりました。
はるさんはその後どうですか?

No.55    ハートの数: 0

>>とくめいさん
こんばんは(^^)!!
なんと!ご褒美体重にいけたんですか!!素晴らしいヽ(´▽`)/!!
ラーメンとビールとても美味しかったでしょうね♪次の日に増えたのは、質量が増えただけで太った訳じゃないから大丈夫ですよ(^^)
良い報告が聞けたので、私も頑張って早くタピオカミルクティー飲みたいなぁ(´;∀;`)(笑)
頑張りましょう♪

No.54    ハートの数: 0


はるさん、こんばんは☆
3日前に57,9㌔になりうれしくて念願のラーメン+ビールでがっつり食べたら次の日は1㌔も増え今は58㌔前半で不変です(ToT)
食べ過ぎ恐るべしです・・。
でも、一瞬でも57㌔台になれたのはうれしかったし、ラーメンとビールは幸せでしたのでよしとします(^-^)v


そろそろ痩せにくい時期になるのでまた、ご褒美のために頑張ります!

No.53    ハートの数: 0

>>とくめいさん
こんばんは(^^)
キープ良いですね♪てか良いペースですよね!!素晴らしい!!
私は2月最終日、57.3キロでした~
56キロ台になれたのも一瞬…(T-T)タピオカまでの道のりは長いです(笑)
私はそろそろ痩せづらい時期に入りそう(>_<)頑張りましょう♪

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